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家里老人营养不良怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

给老人家喝小米粥养脾胃，吃面食，吃蔬菜，晒太阳。听老人家喜爱的红色歌曲，京剧，评剧等。心态决定一切！

回答于 2019-09-11 08:43:50

原来我家爷爷就是营养不良，走路头昏，去医院检查中度贫血营养不良，主要是奶奶走了他没缓过来，还不理我们，后面是自己调整了2年，才好点，但已经营养不良了，吃医院开的补血的，然后我们每天送饭，经常炒猪肝，慢慢的恢复，去医院检查基本正常了，整个时间差不多3年才调整好，老年人营养不良就是蛋白质没跟上，还不能补多，就只能慢慢补，食补。

回答于 2019-09-11 08:43:50

家里老人营养不良，慢慢的进补，老话说，药补不如食补，老人家由于牙口不好，消化功能衰退，可以选择一些容易消化的食物做来吃，比如鸡蛋，肉糜，鸡，鸭都是比较有营养的美食再搭配一些魚呀，蔬菜，豆腐之类的一起炖汤喝也是补充营养的最好办法，另外每天早上吃一个煮鸡蛋加一杯牛奶，再吃一些粗粮小米粥之类的，也是不错的选择，有空多晒晒太阳对补充维D有利身体健康。老年人不要总吃一些咸菜白粥，缺乏营养，老了体质弱，补充营养是必须的，不要再省了，身体好一切都好，老人身体健康就是小辈最大的福份。在此祝天下的老人身体健康，幸福平安。

回答于 2019-09-11 08:43:50

老顽童康养中心配备高级的实木家具，独立空调、液晶电视、网络、紧急呼叫系统等，真正实现拎包入住，既适合长期养老，享受轻松、舒适、温暖的居家感受；也可以短期度假，深切感受浓浓的“老顽童”亲情。科学健康的膳食，尊享星级酒店式的服务和居住，全方位专业的管理，是长辈享受高品质生活，颐享天年的较佳居所。近自然，用生态，促健康，将适老化设计、智能管理、娱乐休闲、医疗康复、健康养生等养老要素与居住完美融合，建设安全且舒适的生活平台，缔造南充市与众不同的养老养生中心。

首先，保证充足的食物摄入，提高膳食质量

选择食物时，要注意侧重营养丰富、容易消化吸收的食物，保证奶类、瘦肉、禽类、鱼虾和大豆制品的摄入，以保证能量和优质蛋白质的摄入量，以维持体重正常。

其次，适当增加进餐次数

由于老年人胃肠道功能减退，一次进食较多时食物不易消化吸收，所以我们可以少量多餐，每天进餐4-5次，这样既可以保证需要的能量和营养素，又可以使食物得到充分的吸收利用。

对于已经出现营养不良或低体重的老年人，更应注意逐步增加食量，使消化系统有适应的过程。

第三， 适当食用营养素补充剂

部分老年人由于生理功能的下降及疾病等因素，不能从膳食中摄取足够的营养素，特别是维生素和矿物质，这个时候可适当使用营养素补充剂。以弥补进食中能量的缺口，预防或纠正营养不良状态。

第四， 及时治疗原发病

老年人中支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肿瘤、心脑血管疾病、胃肠道疾病等慢性消耗性疾病发病率增加，这些疾病往往是导致营养不良的罪魁祸首。这个时候盲目的进行营养补充往往效果欠佳，因此营养治疗同时积极治疗原发病是改善营养状况的重要前提。

第五， 定期称量体重，监测营养不良

体重减轻是老年人营养不良的主要表现，若体重突然急剧下降可能是一些重大疾病发生的前兆，因此，推荐老年人应当经常称量体重。这样往往能及时发现营养不良状态及一些潜在疾病，为良好的疾病治疗赢得时间。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当今社会还会有营养不良，真是笑话

回答于 2019-09-11 08:43:50

一日三餐精心做，

隔三差五肉不缺。

三个月后营养好，

身体健康笑呵呵。

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