您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

叶酸怎么吃？0.4mg、0.8mg,都说看剂量，有什么讲究？

叶酸,爱乐,维生素叶酸怎么吃？0.4mg、0.8mg,都说看剂量，有什么讲究？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

叶酸怎么吃？0.4mg、0.8mg,都说看剂量，有什么讲究？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸当然是吃爱乐维这类复合维生素片了，大医院基本都是开这个，每片爱乐维复合维生素中的叶酸含量是0.8mg，符合国际标准，且在安全范围之内，毕竟叶酸在体内需要有个积累的过程，0.8mg的叶酸能帮助备孕宝宝们在4周内快速达到预防神经管缺陷阈值，比0.4mg一片的叶酸快1倍达到效果，降低胎儿神经管发育畸形的风险，预防宝宝出生缺陷。而且爱乐维这种多维片会连其他维生素和矿物质一起补充了，更方便。

回答于 2019-09-11 08:43:50

《中国孕前孕保期保健指南》推荐剂量是0.4mg-0.8mg,但叶酸不是吃多少就能补多少，0.8比0.4的更安全有保障，我吃的医生开的爱乐维复合维生素片，我看了成分说明，里面叶酸就是0.8mg的