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教育局建议小学生睡眠10个小时以上，但是孩子往往达不到怎么办？

孩子,小时,作业教育局建议小学生睡眠10个小时以上，但是孩子往往达不到怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

教育局建议小学生睡眠10个小时以上，但是孩子往往达不到怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

教育局建议小学生睡眠10个小时以上，这是针对小儿的身体发育制订的，具体操作在老师和家长共同配合下才能完成。

如果达不到怎么办？我想应该顺其自然。小孩好动，老师强迫他睡午觉，他只是表面装睡应付老师，搞恶作剧是常有的事。根本没睡觉或睡不着。大部分睡觉时间在晚上，在家在校睡都一样，只要瞌睡来了，他自然会睡，瞌睡未来，你催他睡他也不会听。至于能不能达到10个小时以上就无关要紧。这跟小孩吃饭一样，一天到晚零食不断，他肚子总是饱的，叫他怎么吃饭？不吃饭别着急，饿了自然要吃。睡觉的时间也是一个道理。千万不要将老人的观点强加到小儿身上。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那只是建议。孩子的睡眠时间是由老师的作业量决定的，而老师的作业量是由考核制度决定的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

达不到是孩子学习效率太低了

回答于 2019-09-11 08:43:50

看是作业确实多还是孩子写的慢，如果是作业太多，可以和老师沟通，实在不行家长可以替孩子写些重复性的作业，如抄写，囗算，描红什么的，如果是孩子自己磨蹭的原因，那就坐孩子旁边盯着写吧，要不就和老师沟通好，每天写到九点写不完就不准写了，第二天让老师说他，孩子一般都听老师的，不听家长的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

交了180，回来还要做作业到9.00

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家孩子十岁，农村小学，五年级。

下午是五点十分放学，农村学校孩子作业负担比城市学校要轻很多，一般能在七点前完成，然后说说话，看看电视，做一些她喜欢的事情，九点钟上床，有时能很快入睡，有时要九点半后才能入睡，太早睡觉孩子也是睡不着的。早晨一般六点四十起床，接近但达不到十小时。

夏季中午是午休四十分钟，但进入高年级后，老师会把这个时间占来上课，冬季是学校直接安排了老师去上课，天气冷，怕睡觉会感冒，所以基本没有午休。孩子下午上课会打瞌睡。

这是课业负担相对轻的农村孩子的作息情况，十小时的睡眠时间是基本达不到的，只能从提高孩子的睡眠质量入手，睡前好好洗漱，喝牛奶，热水泡脚，营造一个安静舒适的睡眠环境。

回答于 2019-09-11 08:43:50

四年级我们每天9：30睡觉，6：40起床，中午还能睡40分钟。我感觉完全可以了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们八点半睡觉，七点起床。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得没必要10个小时以上，平均每天达到8小时以上就可以了，现在小学生每天都有作业，有些还有这个那个的补习，根本没有10个小时以上的睡眠时间，要根据自己的实际情况来定，灵活安排孩子的作息时间，尽量做到规范化，养成习惯就好了。

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