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浑圆桩经常夜间练可以吗？本人晚上上班？多谢指导？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

浑圆桩经常夜间练可以吗？本人晚上上班？多谢指导？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要自己觉得身体舒适，完全可以晚上站桩，夜深心更静，更利于用心体会身体变化。