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自学形意拳伤身体吗？

形意拳,老师,都是自学形意拳伤身体吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

自学形意拳伤身体吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

练拳都可以自学，先练外形力求正确，打熟了，接下来要使气息和平，尽量沉下去，做到有虚有实，多看名师示范不断修正，是不会出差错的，要打好拳只有靠自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自学形意拳，基本上是会练错的，练对的可能性几乎是零。笔者从事形意拳的学习20多年，教学也有10年时间了，从未见过有自学练好过的。有些爱好者没有老师教授又想练习，看书或视频进行练习，下功夫练习的身体都多少出现了问题。

不要选择自学，找明白老师学习是上策，如果条件不具备，就暂时不要练习了，等有了明白老师指点有机会再学习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要是技术，人都可以学会。自学也能成才。武术也是技术，过去时代讲就个拜师学艺，拜师是为了少走弯路，学点老师对事物的理解，但任何事都有两面性，如果老师本身走的就是弯路，你得用时间去改正。自学是悟性，所有成功者都是靠悟性自学，拜师也是自学。老古话，师傅领进门，学艺靠悟性。好学，聪明，勤奋，善思才是学成技艺的根本。

回答于 2019-09-11 08:43:50

武术流传到今天，已经没有了创拳的平台和机会，更多是继承先辈的绝学，做到与时俱进，服务当下。没有机会创拳，也说明了，在科学化的今天，拳学的机要都是可以解释清楚的，个体人为的因素减少了，创拳都没可能了，自学更是无稽之谈。张安邦详细分析一下，您看看是不是这个理！

拳法无疑是可以自学的，尤其今天书籍、视频、远程沟通，等等条件，都为自学提供了多种可能。如果你的要求不高，仅仅满足爱好，我觉得是可以自学的，包括现在很多有现代传播意识的老师也都出了很多关于自学的教程等等，在这个知识付费的时代，存在即为合理，当下的方法服务当下即可。

但是自学无疑是不适合初学者的，更不适合仅仅是看书自学，连个远程辅导都没有

站桩伤膝盖，这个大多是对自学或没有明师指点的人而言的；不光如此，一些内息或抗打的训练，也要有明师指点才行。我自己是有些体会的，因为早年我自己很长时间都是坚持订阅各种武术杂志的，看到了就不妨模仿一些，现在也有些伤痛就是那时候留下的，那时候年轻，有点小小不然的就忍一下过去了，疼痛也不怕。现在想想后悔至极，不过不交些身体伤痛的学费，有时候真的不听好人言 的。

当然我这里谈的不仅仅是形意拳了，形意拳这种传统拳术，找明师很难，找本书我觉得对小白来说根本不靠谱，找对老师还要下一番工夫的，总之，好东西不是好得到的。

关注张安邦，聊聊习武打拳那些事，上图就是张安邦本人了，其他图片是徐州籍形意拳大家潘小杰先生的拳照，欢迎南京就近的朋友来我武馆喝茶聊天，赚钱养家之余，多交个朋友呗！其他d

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，网上找一找拳谱样式。就可以练习了，和广播体操一样容易练习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自学太极拳可以吧？反正活动锻炼么，武林界所讨论的功夫，只有武林人士有体会。一般人恐怕难得体会得到。再说了，要真正学到功夫，恐怕就不是随便练练就行了的。更不是三天打鱼两天晒网就能出功夫了的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

恕我直言，自学很难。拳术上，从未有过无师自通的人。就是有一个穴位，不告诉，无论下多大功夫都练不出来。必须得有传授。形意拳有八个层次。每个层次都有检验标准。若无传授，自己怎能知道。练拳者应知，只有一人能得真传。红花只有一朵，其它都是绿叶。古来如此。

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