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肺结节不应该做什么运动，需要注意什么？

病情,炎症,肺部肺结节不应该做什么运动，需要注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

肺结节不应该做什么运动，需要注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般肺结节最常见的是肺部感染因素所导致的炎症结节也称为炎性假瘤，比如病毒、细菌以及结核分枝杆菌等感染导致的肺部炎症。

如果病情处在活动期有明显的咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至低热的持续状态，身体出现乏力比较虚弱是不能运动的，否则会加重症状而且使病情的严重程度更加明显，对病情恢复是不利的。

通过规范的抗炎治疗以后炎症能够控制，病情处于缓解期，这时肺功能没有受到损伤，有正常的呼吸功能可以适当地运动，通过运动能够提高心肺的功能，对病情恢复是有利的。

可适当做一些简单有氧运动：散步，快走，慢跑，游泳，瑜伽等。

注意事项：

1、运动后要及时擦汗，更换湿衣服。

2、运动后最好用温热水洗澡，切不可马上用冷水洗脸、脚及洗澡。

3、运动时一定要注意身体的保温，特别是前胸、后背、脚底不要着凉。

4、咽炎患者运动量不宜过大脉搏控制在每分钟110～120次为宜，随体质改善逐步加大。

6、要养成用鼻呼吸的良好习惯，不要张大嘴喘气。在较激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式。