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戒烟四个多月了，最近出去旅游，吃饭总想抽烟，你们是怎么处理的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 戒烟四个多月了，最近出去旅游，吃饭总想抽烟，自己都克制住了，现在不抽烟不喝酒，也没什么丰富的业余爱好，有没有什么好的办法让这些时间作用起来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我戒烟已两年了，玩玩手机，或是看看书。把它忘掉即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟没有捷径，没有方法。就一个字：忍。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议随身带着瓜子，糖之类的东西，想抽烟吃着，让嘴不闲着，嘴里有味道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持住。胜利就在最后坚持一下之中

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃瓜子，嚼口香糖等转移抽烟欲望。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要么吸烟。要么吃饭

回答于 2019-09-11 08:43:50

已经戒烟四个多月了，就是在想抽也千万别抽了，再过一段时间就会好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以喝浓一点绿茶的。我戒烟后就喝绿茶