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自己很自卑，老是不自信咋办？

自己的,自信,的人自己很自卑，老是不自信咋办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

自己很自卑，老是不自信咋办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这不对劲儿，正常人没这种感觉，看一看心理医生吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早晨起来，第一件事就是，对着镜子大喊:我是这个世界上最棒的，我是最棒的，我是最棒的，我有自信，我很自信，我很自信，我相信自己一定能成功的，我相信自己一定能成功的，我相信自己一定能成功的，我一定会变富翁的，我一定会变富翁的，我一定会变富翁的!

这是我自己的，坚持一两个月，就会有变化的

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着科技的发展，人们的交流方式越来越信息化，特别是通过网络接触到外面的世界，会让一些人变得没自信，甚至自卑了。如何树立自己的自信心，让自己不自卑呢？我来给说说我的经验。

我曾经是一个有着严重社交障碍的人，曾经特别烦与他人打交道，但社会就是这样，你不行总有别人会上，最后被挤下来的永远是你，为此我通过以下几个方面逐渐找回了自信，而且还没有自卑感了。

第一个：充分发挥自己的优势

虽然你说自己不自信，但你一定有一项你自己非常喜欢的，而且是做的非常优秀的事情和技能。我就是那种不爱说，但写东西比较好的人，特别是在搞方案、出计划方面，逻辑性和可行性非常强。

于是我根据公司的情况，撰写了一个非常有远见性的可实施计划性的方案，并把执行方案做的很透彻，虽然一开始没有得到上司的欣赏，但我坚信我的方案是非常好的，于是直接越级发给了董事长，得到了董事长的认可，并付诸于实施，由此给公司带来的收益是翻倍的。

通过发挥自己的专长，可以树立自己的自信心。

第二个：多与正能量的人在一起

俗话说：近朱者赤，近墨者黑。意思就是对于对自己有益的人在一起。如果你整日与那些叹命运不公、唉生活不幸的人在一起，整日接触到的是负能量和厌世的思想，你会更不相信自己。

所以多与正能量、积极向上、生活乐观的人为伍，在这个氛围中，你也会被慢慢的感染与影响，让自己变得会更阳光与自信。

第三个：告诉自己能行

你的不自信来源于你对事情没有把握造成的，遇到此类事情的时候，一定要告诉自己能行，并且要把你准备做的事情反复模拟沙盘演练，让自己将整个事情烂熟于心。

当你真正进入到事情当中时，多给自己打打气，再把容易出错的地方单独记录下来，当你圆满完成自己的目标之时，你的自信心就会增加一分。




其实造成今天很多人自信心不足的原因是多方面的，但最为关键的一点是很多人在网上可以聊的火热，可以头头是道，逻辑关系严丝合缝，但真正到现实中却没有一点自信心，这源于这些人已经与社会有点脱节了。

所以，为了自己的自信心，让自己没有自卑感，最好的办法就是走出去，去你最害怕的地方，多学、多听、多看，用专业武装自己，让自己变得强大。

期待明日你就是那个光彩夺目的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要害怕和抗拒自卑，谦卑之心每个人都有，只是体现在不同的参照物对象上。是一种很自然的自我保护的体现，这样不会产生更多更大的对自己的伤害。你要做的是把自卑和自信分开来，在自己擅长的领域找到自信，并告诉自己一切皆有可能，在自卑的时候想想自己厉害的地方，在受到鄙视的时候安慰自己，在觉得不公平的时候想想所拥有的。。。天生我材必有用。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是抑郁症的前兆，你可以问问亲人和朋友，你是否真的差劲，你的自卑有没有理由？所以我很建议你去精神心理科确定一下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自信这种东西是要自己争取的，不管是外形还是内在首先要提升自己才会有自信!

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