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养成一个好习惯需要多久？形成一个坏习惯又要多久？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

养成一个好习惯需要多久？形成一个坏习惯又要多久？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先了解什么是习惯

习惯是指人们在长期的生活，行为和各项话动中逐渐形成一时不能改变的行为方式，很难改变。

习惯有良好的，极坏的两种方式存在，好的习惯是一个人成功的根基，习惯影响性格，性格决定命运，而命运改变你的人生，反之坏的习惯，不言而喻，也直接影响你的人生，做什么事业也难以成功。

好的习惯也不是一朝一夕就能养成的，要有相当常长的时间，每时每刻持之以恒。不能一暴十寒，三天打鱼两天晒网，好习惯一旦形成，就要坚持，雷打不动。

习惯成自然。自然难改变，改掉坏习惯，说的容易做着难，据说21天，那要看人而来，人们的主观会决定改掉坏习惯的时间，必须下大力气，咬着牙。对自己严格要求，有坚强的毅力和决心，只耍坚持改变，随着时间也一定能够改变的！

应该相信个人的因素第一！






回答于 2019-09-11 08:43:50

养成一个好习惯需要1个月，或者一辈子，而坏习惯也许只要一天就好了，怎么容易，怎么来！