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早晨吃什么对身体好？

都是,早上,早餐早晨吃什么对身体好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

早晨吃什么对身体好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个看每个地方的饮食习惯吧，也不是绝对的，不过早上还是清点的比较好吧，现在生活节奏比较快，工作忙，早餐基本在外面买着吃，能按时吃早餐就是对身体好啦[比心]武汉这边早上都是吃热干面、汤粉[呲牙]如果有时间自己可以在家熬点粥，买个包子馒头也很不错

回答于 2019-09-11 08:43:50

我自己一般早上都是一杯牛奶加上一个土鸡蛋或者早上做个鸡蛋饼也是非常不错的，有时候工作比较繁忙的时候就直接哪个西红柿这一类可生吃的食物就可以了，一般我都会选用鲜多多新零售的蔬菜水果，他家都是厂家直供，品质有保障，非常的不错，蔬菜瓜果也特别的新鲜，非常好