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被cue到上台说话，紧张，然后脑子里是空白的，请问这个时候，我要做什么？

听众,一遍,自己的被cue到上台说话，紧张，然后脑子里是空白的，请问这个时候，我要做什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

被cue到上台说话，紧张，然后脑子里是空白的，请问这个时候，我要做什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单，上台后脑子空，就先感谢一遍，然后把你知道的看到的客观情况描述一遍，比如你是谁，你为什么来，刚才叫你上来的是谁，甚至刚才谁谁有个什么有意思的小动作也可以说，然后这是个什么“台”什么场合，说完这些，也就相当于你把整个过程又捋了一遍，那么你自然就会对当前的场景有一些想法，然后慢慢说出来就可以了。

理顺一下，记住以下几句话，保你上台不虚：

1，大家好，我是***，非常高兴能来到今天这个场合；

2，感谢***给我这个机会，感谢***的信任/支持；

3，今天的（会议）主题是***，我想……

当然，如果你紧张到连今天来是干嘛的都忘了，也不要紧，那你就要更客气更谦虚一点，就说：

4，其实我今天来主要是抱着学习的心态，想向大家多学一点东西，所以，再次感谢***拉我上来，但我感觉我还是要先多学习，免得我一顿乱说把诸位搞迷糊了，哈哈

然后，鞠躬下台

回答于 2019-09-11 08:43:50

只用一种语言说话，不是谁都能听懂不同的语言。你的听众你不是全都了解，用你的听众能听懂的语言，是对听众最起码的尊重。私下可以侃侃而谈，上台就不知所措是大部分人的通病，不用自卑。这种情况，我的处理方法是，把所有的听众当成一个人，眼睛只盯着自己熟悉的人看，手不能乱动，可以动脚趾头。就如和朋友聊天一样，尽量不与不熟悉的人对视。暗示自己，所有不熟悉的人都不存在，他们就是一张张椅子。等进入自己的节奏，放开了，可以与尽可能多的人的眼神对视一两秒钟，增强自信，也增强听众对自己发言的接受度。

很多人都有自己的缓解紧张的方法，以上只是个人经验，希望对你有所启发，祝顺利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

说自己很紧张啊，脑子里都是空白