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你们是怎么克服每个礼拜一的起床气，元气满满，真好ಥ_ಥ？

早睡,我将,有什么你们是怎么克服每个礼拜一的起床气，元气满满，真好ಥ_ಥ？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你们是怎么克服每个礼拜一的起床气，元气满满，真好ಥ_ಥ？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡




回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

对不起，没有起床气，帮不到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么克服每个星期一得起床气？

首先就是要早睡。

早睡是最基本的，早睡能够减少熬夜带来伤害，这样第二天精神状态才会更好。同时早睡睡眠时间充足了，睡够了第二天的起床气才会少。

其次，新的一个星期，是新的开始

自我暗示，新的星期，又是新的开始，这个星期我将获得什么我将学习到什么，我将有什么进步？也可以自我暗示说，这个星期很有可能有什么幸运的事情发生了，所以这个时候肯定元气满满了。

最后就是，自我疏导

起床气是一种很影响这一天精神状态的东西，更是会影响自己幸运，还会影响自己的工作效率所以，这个时候可以自己疏导。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从来都没有起床气。应该和个人脾气有关