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睡觉的朝向与健康有关吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 通常认为头朝北睡的姿势是顺应自然，让气血流畅，所以睡得香，但是某些典籍则记载睡眠不宜头朝北，不然体内容易积累阴气。是这样吗？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

多少是有点关系的，只是影响不大不明显，许多人都忽略轻视了而已。

近朱者赤，近墨者黑。人生于世，总受环境影响着，总要受环境影响，不受环境影响的人与物是无法存在的。人的健康与环境有很大关系，睡眠好坏也与健康有很大关系。能否睡好，也与环境有关，细究起来，睡的姿势与朝向也是有很大关系的。

人生活在地球上，地球分南北极，地球随太阳公转时也自西向东自转。地球自转公转会产生磁场，有磁力吸力，且总是南北极的上下指向，我国处北半球，睡时头北脚南，顺随磁性对睡眠是有好处的，反之是有坏处的。人倒悬倒睡逆睡是不那么好的，大家知道顺水顺风行船易，逆水逆风行舟难。睡也同理。只是睡的影响没那么明显，人就忽略轻视了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有关系。我有生以来到老，东南西北四个朝向都睡过，睡觉一直很好。生活要顺其自然，不要刻意苛求自己。而且睡觉的朝向取决于房子的朝向和卧室的原始设计，卧室的设计关系到床的摆放，如果硬要考虑睡觉的朝向，那一定要去买适合的房子，但房子多为坐北朝南，卧室设计一般床的摆放是东西为多，小房间的床摆放可能是南北为多。那怎么办呢？人一生中有三分之一的时间是睡觉，且睡觉事关休养生息保健康。是忧心忡忡过生活，还是随遇而安过生活呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果从风水的角度来说，实际上没啥关系，但是若从角度来说，确实有点关系，这话听起来好像有点自相矛盾。等我说完，你就知道了，只要稍微注意一些就好了。睡眠的最忌讳的就是头吹风，无论是自然的风还是风扇还是空调，都比较忌讳对着头吹，容易导致偏头痛等问题，所以睡觉的朝向，如果抛开空调风扇的因素，需要注意的是不要对着门或者窗，如果对着最好把门窗关好。







即便是在风不大的日子里，如果门窗都开始，刚好是睡觉的朝向，头处在穿堂风的范围，则也容易引起头痛的问题，比如说现在吧，虽然秋天来了，但是温度还没有太低，尤其是南方天气还比较暖和，那么有的人睡觉的，尤其是午休的时候，会开着门窗，直接一躺，而秋天虽然温度还没有降到很低，但是明显秋风比较硬，也容易造成脑袋受凉。

如果从这个角度来说，最好调整睡觉的朝向，好好保护脑袋瓜，以免出现偏头痛，这可是非常痛苦的病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉的朝向与健康有关吗？

我认为是没关系的，而且也没有对这方面的科学研究数据来显示。说起睡觉的朝向让我想到了以前小的时候有些得了邪病的人，去找江湖医，说是医，其实确切的说不是，而是一些算数（算命）之人，会告诉你你家的床头应该向哪边等等，事实上对于这些说法，也只是民间人的一些说法，在现代研究中，并没有有关睡觉的朝向与健康之间到底存在的因果关系。




要说起睡觉，就你身边的人来说，你可以做一个调查，肯定头向哪边的也有，然而并不能说明什么问题，虽说人的睡眠与健康的关系重大，睡觉的姿势，以及外界环境等都会影响到睡眠，但朝向与睡眠的质量也是因人而异，只是习惯而已，并没有说我今天必须头向这边才能睡着或是改变方位就睡不着等等。

我们说健康与人的不良生活方式、饮食习惯有很大的关系，但你能说我睡觉的头朝向哪种为不良吗，头朝向没有良与不良之说。




至于题主所说体内阴气聚集什么的，也是没有道理的。人体阴阳之气平衡也取决于平日的饮食、起居作息与自然相应，一切不健康的生活状态、习惯，长时间都可导致人体阴阳失衡。比如古人说的“居处依天道”“饮食遵地道”，天道就是日夜，居处依天道就是人的起居应该应天地运转的自然规律，天亮就起床，让人体的阳气与天地的阳气一起生发，反之天黑了就应该睡觉，不要贪恋夜生活，熬夜，会伤阴。地道那就是节气了，也就是说吃东西要遵照节气规律去吃。

总之，睡觉的朝向和健康之间的关系，即便有典藏提起，但在现代，并没有规范的、系统的这方面的研究，那也就说明它们之间的关系很是微小，根本不值得去做大量的研究。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，有句说法，地球磁场对睡眠有影响，睡觉朝向与这个有关系。







很多人认为咱的睡觉头朝北脚朝南的方位是有助于睡觉健康的，还有人认为咱们睡觉要顺应时节，春夏东，秋冬西，还有人拿古时候留下来的要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东.

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