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大热天，你会不会煮天天下厨煮三菜一汤？

放入,也是,我会大热天，你会不会煮天天下厨煮三菜一汤？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

大热天，你会不会煮天天下厨煮三菜一汤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会 嘿嘿嘿

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个嘛看情况，这就是自己的意愿

！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活虽然需要仪式感，但也要分情况，根据实际情况来调整。

比如经常是一人食的话，那做三菜一汤，就有些浪费了，虽然这样做的丰富蛮不错，但很容易营养过剩，热量较高，这样吃的爽了，但人也容易发胖了。

若是两人食或者一家三口食用，那有菜有汤就比较适宜了。

这是我家两人的晚餐，要是夏季里做三菜一汤，变通的方式还是很多的，而且也不麻烦。首先天气热，餐桌上少不了一道凉拌菜，这里我就是用花生米、苦瓜、蒜末做了凉拌菜。其次像黄瓜条、胡萝卜条、生菜等，洗净后蘸酱吃，这也是一道菜啊，简单又清爽，也是很北方的吃法。

我这里是买上一些小番茄，洗净了既是蔬菜也当水果吃。然后随手又用电压力锅蒸了绿豆粥，夏季里想做饭不辛苦，我们可以充分利用各种智能小家电，比如用电饭煲煮粥、蒸个手抓饭，做个蛋糕一类的。而电压力锅的用处更多，煲汤、煮粥、卤个牛腱子、炖些牛肉，这样出锅后做凉拌菜、拌面吃都方便，时间智能设定，不用盯着很方便。

最后用到灶台的，就是炒菜、炖菜、焖面一类的了，豆角焖面当晚餐、早餐吃都可以。




此外，无论是一人食还是多人的晚餐，夏季里比较推荐的做法，就是等周末包些饺子、云吞一类的，包好后找个不锈钢的盘子（别用瓷盘），平铺上面粉，把包好的饺子放上去，放入冰箱冷冻40分钟——1小时左右，这样形状固定后再放入保鲜袋冷冻，这种保存方法很省心，饺子云吞一类的，随吃随煮，冻饺子取出来后做煎饺或者煮着吃都好吃；而云吞，就像上图这样，两个人的早餐，北方的吃法就是加入紫菜、虾皮、生抽、香油一类的，南方的则加入辣椒油、生抽、醋等做成红油抄手。

像玉米、南瓜、山药、花生、毛豆等，夏季里吃的时候也比较多，它们共同的特点是营养丰富、富含膳食纤维、饱腹感强、热量低，一日三餐随便蒸上一些，也可以避免过多摄入主食，口感也多甘甜，老人孩子都爱吃。







这道西葫芦鸡蛋馅饺子，看着蛮漂亮的吧？我是在面粉中加入紫薯粉、南瓜粉，揉成淡紫色、鹅黄色的两个面团，混合后再擀皮，这样做出来的饺子口感劲道，颜色也好看，也是特色面食的一种做法。

夏季里做美食，别拘泥于形式，吃的舒服、干净、卫生最为重要，比较天气热、湿度大，自己做更干净一些，避免了点外卖后饮食不洁造成的腹泻等问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会呀，我就是做美食领域的作者，除了周日和周一下馆子，平时都会做好吃的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大热天，你会不会天天煮三菜一汤？

民以食为天，吃穿住行，吃是在第一位，所以吃是很重要的。天气冷热都是要做饭煮菜吃，至于三菜一汤的话我每天都在做。

首先自我介绍一下：我是一名厨子，每天上班就是做菜，所以不用质疑。休息时在家也是三菜一汤，因为有老婆孩子，老婆喜欢喝汤，孩子也要喝汤。

什么情况下不会做：在没有结婚之前一个人在家是不会做饭吃的，一个人好安排，在外面蹭吃蹭喝或者去外面吃和下馆子。就是结婚没小孩的时候也是经常一样不做饭，有了孩子就不一样了，家里做的吃放心健康。

总结：随着时间流失年龄的成长，有了家庭都会自己在家做饭吃，三菜一汤对于现在的社会而言只是很普通的标准。

我是戈咯里饭菜，每天分享美食，不知道吃什么和买菜困难症的朋友可以关注我，每天分享三菜一汤或者四菜一汤，一个星期不重样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天最怕的就是做饭，又热又麻烦，下面给大家分享简单又快速的三菜一汤。

先做三菜一汤里面的汤。

黄瓜皮蛋汤

主料:黄瓜、皮蛋。

配料:盐、油、鸡粉、葱花，姜丝。

1:黄瓜切片，皮蛋切块。

2:锅热倒油，放入姜丝爆香，加入黄瓜翻炒，加入水烧开后放入皮蛋，煮2到3分钟。

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