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肾脏不好怎么调理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肾脏不好怎么调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我能为您回答这个问题感到很高兴。肾脏不好这么调理的。

肾脏不好为什么要调理？

肾脏是人体的重要脏器之一，肾脏具有调节人体内分泌的作用，也有排泄体内垃圾和毒素的功能，能维持人体正常新陈代谢的作用。

肾脏在人体的作用这么重要，肾脏不好，人体就会患各种疾病，比如，急性肾炎、慢性肾炎，糖尿病，高血压合并蛋白尿，水肿，心衰，肾衰等疾病，给患者的生活、工作和身体健康带来极大的危害，也给家庭生活造成经济负担，给家人带来很多的麻烦，所以肾脏不好就要调理。

那么肾脏不好怎么调理？

肾脏不好是这么调理的：（1）从饮食方面调理，《1》一日三餐要定时定量，对肾脏不好有调理的作用。《2》一日三餐饮食要清淡（少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性食物）对肾脏不好有调理作用。

《3》一日三餐饮食要选择好食物对肾不好有调理作用，比如：谷类食物，玉米，黑米，小米，薏米，高粱，燕麦，荞麦等食物。

蛋白质类食物，鱼肉，牛肉，羊肉，虾，骆驼奶，羊奶，牛奶，酸奶，鸡蛋，鹌鹑蛋，鹅蛋，黑豆，绿豆，红豆，黄豆及豆制品食物。

蔬菜类，茼蒿菜，大白菜，卷心菜，菠菜，油麦菜，胡萝卜，西红柿，西蓝花，芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，洋葱，大蒜，木耳，海带，紫菜，山药等食物。

水果类，猕猴桃，苹果，梨，葡萄，香蕉，橘子，桃子，大枣等食物。

坚果类，核桃，花生，栗子，杏仁等食物。

茶类，枸杞子茶，菊花绿茶，玫瑰花茶，岩茶等对肾脏不好有调理作用。

《4》一日三餐，要选择好食材，合理搭配，荤素搭配，粗细打配，要搭配营养均衡，饮食清淡，对肾脏不好有调理作用。

《5》要戒烟戒酒，对肾脏不好有调理作用。

（2）每天要适量运动，比如散步，慢跑，游泳等运动对肾不好有调理作用。

（3）每天要养成心态平衡，保持乐观阳光的心情，对肾不好有调理作用。

（4）每天要养成按时作息的好习惯，不熬夜，早睡早起，对肾不好有调理作用。

（5）每天要劳逸结合，避免劳累过度，对肾不好有调理作用。

综上所述，肾不好是这么调理的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答这个问题，肾脏病的调理治疗，主要是还是靠饮食调节，一定要低盐、低蛋白、低磷饮食。同时也要注重血压，监测血压，血压不能高，如果舒张压持续增高的情况下，会加重肾脏的损害。

还有不要用肾毒性的药物，你在每次的感冒、发烧、不适，一定要到肾科进行就诊，怎么来选择你的感冒药，怎么选择你的用药，避免肾脏损害加重。所以他除了饮食调理以外，用什么药到肾科去就诊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃点黑色入肾的食物，在要根据相生相克的原理，多养脾胃，和肺，在有不要熬夜，不要吃冰冷的食物，保持开朗的心情，充足的睡眠，还可以接住按摩，敲打经络，和艾灸来保养！尽量上吃医药！伤肝肾！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾脏病是一个非常复杂的疾病，要明确正确的诊断，才能做岀正确的治疗，还应该到正规医院，专科去治疗。