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有3个习惯是肝病“加速器”，是哪3个？

肝病,肝脏,就会有3个习惯是肝病“加速器”，是哪3个？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有3个习惯是肝病“加速器”，是哪3个？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝病三分治七分养，特别是慢性肝病，平时的休养，对肝病的预后影响巨大，不可忽视。好的护肝习惯，对预防肝病恶化事半功倍。

肝病加重的的加速因素

1、熬夜：肝脏是人体最大的解毒器官，一天都在高速运转工作解毒，肝病患者，睡眠极其重要，需要足够的睡眠休息时间开来缓解疲劳，所以熬夜是大忌。2、烟酒：烟酒是目前诱发各种心脑血管疾病、肝病的一个重要因素，对于肝脏，酒是一个单独的发病致病因素，戒烟酒必须严格执行。3、重口味饮食：肝病患者，本身就会有食欲减退的表现，对于肝病患者，对高脂肪、高要盐、油炸食物会更加偏爱，但这些都会加重肝脏的负荷，长期重口味的饮食，肝功能必定下降，所以肝病患者，都联系清淡饮食，特别是要减少脂肪摄入。

对于肝病患者，在完成好的习惯同时，还要做到规范诊治，因为很多的肝病如肝炎、肝硬化，平时的症状可能不明显，但可能肝脏已经损害不轻，而病人却毫不知觉，依从性差，定期复查，才能避免耽误治疗，防患于未然。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.熬夜

如果我们经常熬夜，那么就等于让我们的肝脏一起加班，这样它会使我们全身的血液没有办法正常的回到肝脏里面，它就不能解毒净化血液，如果长期这样的话，他可能就会使我们肝脏的血流不足，我们的肝细胞也就得不到营养滋润，从而使肝功能出现下降，体内藏毒现象发生。

2.发霉

我们若食用发霉的食物，例如花生瓜子，坚果等。她们发霉之后可能会产生一些黄曲霉毒素，这是一种毒性特别强的致癌物质，对于我们的肝脏组织可能会形成破坏，如果长期这样的话，可能就会诱发肝癌的发生。

3.酒精

我们适当的饮酒可能会给我们身体带来很多好处，但是如果我们过度饮酒，就会影响到我们身体的健康，大量的酒精摄入就需要酒精酶进行分解，这种酶是由肝脏分泌而来的，无疑就会增加我们肝脏的负担，引发酒精肝的现象

4.憋尿

现在有很多的人，因为生活和工作的原因，经常容易出现憋尿的现象，我们的尿液里面含有特别多新陈代谢的废物，尤其是在早上，我们应该尽早的把我们的尿液排出，不然它可能会导致我们的身体器官对尿液重吸收的现象，从而就会导致我们的肝脏出现中毒现象。