您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子不长肉不长个?吃2种食物!养脾胃长高5cm!2种食物是?
脾胃,小米,鸡内金孩子不长肉不长个?吃2种食物!养脾胃长高5cm!2种食物是?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
孩子不长肉不长个?吃2种食物!养脾胃长高5cm!2种食物是?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子脾胃虚弱,4个食疗方,简单又好吃
孩子的脾胃比较脆弱,一旦饮食不当,就容易影响脾胃。。
脾胃差的孩子,往往有3个表现
1、面色枯黄
2、眼袋重
3、便便臭
所以对于孩子来说,更应该做好健脾的工作,今天就给各位妈妈分享4款健脾胃的食疗方。
小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
做法:小米、鸡内金洗净,香菇洗净后切小块,之后将小米跟鸡内金加入锅中,下适量水,煮成粥后下香菇,再慢煮10分钟即可。
南瓜小米粥
材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚
做法:南瓜去皮切块,小米洗净备用,将材料下锅,加适量水,大火烧开后,再转小火煮至粥粘稠即可。
土豆粥
材料:土豆100克,大米100克。
做法:土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。
山药萝卜粥
材料:大米适量,山药200克,白萝卜50克
做法:将山药、白萝卜去皮,切成小片,与大米一起慢火同煮成粥
有厨艺较差或者平时没空给孩子煮粥的,可每日餐前给孩子吃1-2颗猴菇蛋白锌,可以增加小孩肠胃中的消化物,促进消化吸收,猴头菇跟山药也都是健脾开胃的食物,小孩脾胃不舒服的,家中可常备。
上一篇:地中海风格分哪几类?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |