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每天睡不醒疲惫没精神、这是怎么了?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每天睡不醒疲惫没精神、这是怎么了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这原因有很多种的,如果你是个年轻人,上班族的话,平时工作压力大,上班时间长,加上晚上熬夜,导致你睡眠时间不充足,第二天起来肯定会感到疲劳,你这样就需要调整你的生物钟了,按时睡觉起床,按时吃饭,调整生物钟。
还有一种原因可能是身体的问题,建议去医院接受常规内科根据检查结果,确定病情,对症下药。
希望我的回答对你有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许是最近太疲劳,精力透支吧。适当增加户外活动,做些自己一直以来想作而又久久未作的工作,兴许就安逸了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃困湿了,找中医开点药吧。
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