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不想学习，学习的时候很容易分心，应该怎么办呢？
会有,自己的,的人不想学习，学习的时候很容易分心，应该怎么办呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
不想学习，学习的时候很容易分心，应该怎么办呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
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一、准备
首先，先想想自己为什么分心，是因为想玩手机？玩电脑？看电视？那么，在开始学习前，请远离娱乐设施的地方，找个安静的地方。保持桌面上只有学习用品，尽量不要放食物。
二、定时
习惯不是一天养成的，所以不着急我们慢慢来改变。给自己定个短期学习时间，例如半小时，用闹钟或者手表来计时，我这半小时内必须保持学习，哪也不能去，谁也不能理。之后再慢慢递增，一小时、两小时...
三、定量
当我们能够保持一定时间内，都能保持学习姿势之后，我们再根据学习需求给自己制定学习的量。例如，我今天必须做完这一套卷子。
最好父母能够配合孩子一起，制定奖惩措施。完成了，今天就可以休息。没完成，需要做一小时跑步运动和一小时家务活。
之后学习量慢慢递增，相对应的奖惩制度也可以随之提升。
四、调整
如果状态特别不好，尤其是身体不适、情绪紧张、睡眠不足的时候，无论你多么想学习，可能都没办法静下心来学。这样客观的因素下，就不要勉强自己了，你需要好好调整自己。与其学不下去浪费时间，不如放下书本好好睡一觉，或者去外面走走跑一圈，等状态回来，再继续学。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
励志想学—烦躁厌学—学到想吐—感到孤独—自闭乏味—变成习惯—感到乐趣—体会有用—引以为傲，记住这个过程
我想说，如果你在这个年纪，如果没有从小养成的习惯，这是正常的。
最重要的是坚持和决心。
从现在开始养成习惯就可以了，慢慢就不会了。至于什么方法，我觉得你可以去搜一下答案，有很多，选择适合你自己的方式。
时刻记得，玩了十几年，连这几个月的努力都不愿意，这辈子也差不多就是个废人了。当然，这是激励自己方式。
如果你这几个月的时间都很努力，相信我，真的会改变一个人的。
我就是高考冲刺了一下，好像觉悟了什么。虽然还是很平常，但是你的内心和灵魂会有所变化。
这是我的个人体验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你应该属于那种比较容易受外部环境影响的人，就从改善外部环境开始，可以让父母监督，也可以和学习好的同学一起学习，学习他们的优点。
主动去想还有哪些方面需要提升，去发现学习的乐趣，一道题别人都不会做，就你会做，会有自豪感的。
容易分心肯定就是被外部事物诱惑了，准备学习的时候远离电子产品，不要给自己借口，可以学习一两个小时之后，再去看一眼手机之类的。做到一件事情的全情投入是比较难的，更加不要把学习当做是痛苦的事情，兴趣首先就是最好的老师。发现学习的乐趣，掌握知识的同时，你的认知能力比那些没有这些知识的人就要高一个层次，用书本中的知识解释生活中常见的现象，你会发现你有一双能看破事物本质的眼睛。同时也会有更多的疑问。这就需要孜孜不倦的学习来解决心中的各种疑问。
非学无以广才,非志无以成学。所以也要先定一个小目标，学他两小时。有小目标，更要有大目标。想想自己学习是为了什么，更美好的生活，还是看看广阔的世界。学习的更多更好，接触的层次也就更高，当你学的足够多的时候，会有 会当凌绝顶，一览众山小的感觉。更会有山外有山的感叹。立长志，广学习。加油吧！少年！
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前市场的各类学习软件和网课，良莠不齐，很多家长无法辩识，最后干脆选择价格便宜的，试想一想天下哪里有免费的好事？学习系统和网课的研发要有学科专家、专业技术人员、巨额资金，可以大多数软件系统和网课的研发团队本身就不懂教育，仅仅找几个技术人员做出东西，最多就是个花里胡哨的游戏，孩子们能学好吗？就是误人子弟！一套没有任何教育理念研究支撑的学习系统和网课，当然无法做到让孩子们专心使用了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不愿意学习的时候，可以去换个环境，去问问那些正在努力奋斗拼搏的人…
学习最重要的是有目标。你应该先问问自己，为什么要学习，想要达到一个什么样的程度。当你学习有了目标，就不会再分心了。因为你会想到自己的目标，就会更加地有动力。
学习还要注意劳逸结合，该休息就要休息好，这样学习起来才会更有效率。加油啊！
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