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怎么样可以让肌肤不起痘痘，变好？
皮肤,痘痘,天花粉怎么样可以让肌肤不起痘痘，变好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
疏通毛孔：
对于已经长痘的皮肤，说毛孔有不同程度的堵塞，单纯的依靠洗脸还不足以使毛孔得到清洁和疏通，有些甚至由于护肤不当使得毛孔里面有毒素，那是更佳洗不掉的。如果使用清洁力过强的产品又会导致清洁过度而引发敏感肌肤的问题。那么这个时候，我们就需要配合二次清洁和疏通效果的产品（比如：摩洛哥火山泥）来做更深层的清洁了，这样既不会清洁过度，又能有效的疏通毛孔。
补水控油：
无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。如果皮肤出现干燥粗糙，毛孔就会变得更加明显，同时会使皮肤的水油失衡，水分少了，皮肤分泌的油脂自然就多了，同样是会导致毛孔淤堵而引发脸上长痘。
保湿锁水：
有很大一部分的小伙伴，把保湿和锁水理解成一个概念。这不完全正确，还是有区别的，这里简单的科普下。
保湿的真正含义：是既能抓住水分，而自己又不容易被带跑和丢失的一类保湿剂；锁水的真正含义：他就好比是给皮肤加了一层金钟罩，使里面的水分和保湿剂不被丢失的一类封闭剂；特别是在夏季，由于气温较高，混油皮分泌的油脂又比较旺盛，水分就很容易丢失。所以，就需要同时使用保湿剂+封闭剂来共同加强保皮肤的湿锁水能力，使补充进去的水分不被丢失。
隔离防晒：
不管你是什么肤质，防晒是不能被忽视的，痘痘肌也不例外。我们做防晒，更重要的是要防止紫外线对皮肤造成的伤害，当皮肤角屏障受到伤害，耐受力就会减弱，通用是容易出现油腻、长痘、敏感等问题的。而夏季更是紫外线最强烈的季节，所以，防晒工作更要加强。
但痘痘肌不太适合厚重的防晒霜，因为很容易闷出新的痘痘出来，建议选用轻薄清爽的防晒乳使用，让毛孔能够正常的呼吸。
我是二小姐，希望我的回答对你有帮助，如有疑问可随时关注我交流
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你得控制自己饮食是一方面，禁口一切辛辣的食物，还有另一方面也是相对重要的作息时间，虽说用最贵的化妆品来熬最晚的夜是没错，但是熬夜熬多了始终受伤害的自己，在不知不觉中你的容颜已慢慢退化，最终呈现的就是满脸黑头，痘痘以及皱纹。
其次皮肤的定期清洁以及补水也是必不可少，皮肤只有每天得到充足的水分它才能够维持工作。
最后也要给自己的皮肤选择一套适合自己的护肤品才是根源
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴能回答你的问题。
要想肌肤不长痘。日常饮食还有作息以及日常护理，都很关键
当然选择适合的护肤品更重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
之前我也是经常长痘 差不多半年没有用任何护肤品 有个朋友介绍我去用医用的微诺娜的产品之后痘印跟痘淡化了
回答于 2019-09-11 08:43:50
长痘痘是很常见的一种肌肤问题，很多人老是长痘，长痘痘的原因有很多，不同的痘痘处理方式不一样，反复长痘痘很令人苦恼，平时一定要注意饮食生活习惯，严重的话去看皮肤科医生。
不要熬夜！！！不熬夜！！！
多运动出汗！！出汗！！
运动真的可以带给我们很大的好处，不仅仅可以塑身什么的。
痘痘是免疫系统工作的表现，第一要接纳它，不要去祛痘，要帮助免疫系统去完成工作，要保护好皮肤屏障。
避免激素，大家都知道痘痘反复不好是和激素有关，而激素的来源有六大来源：希望通过这个学习明白改变的方向，让痘痘迅速平复：
1；体内（作息不规律，发育等），
2；食物（某些蛋奶肉等），
3；护肤品（某些护肤品），
4；药膏（应该在医生指导下使用，滥用的后果很严重），
5；环境激素（除草剂、杀虫剂、领苯二甲酸酯、双酚A（来自塑料瓶，想想我们谁能避免掉？）、塑化剂QB。汽车尾气等等等等），
6，某些有祛痘功效但未标注含有激素非法添加的涂抹用品。
反复长痘痘怎么办
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。
二、注意饮食
1、多维他命 维他命A对肌肤有再生作用，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了;
2、多粗纤维;
3、多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
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