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高考倒计时7天，过来人有没有一些考场经验可以分享？

考试,自己的,你的高考倒计时7天，过来人有没有一些考场经验可以分享？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

找一个安静的地方坐好，闭上眼睛，把所有的关注点放在呼吸上，缓慢自然地呼吸，吸气的时候数1，呼气的时候数2，进行几次之后，当你觉得内心安静下来了，就可以睁开眼睛，开始回答下面的问题。

1. 现在想象这样一个画面，你爬到了山顶，向山下看去，山下有一条河，这条河就是你漫漫的人生长河，你的小船刚好驶到了一个名叫“高考”的码头。你站在山顶看着河里发生的一切，如果你很顺利地到达了这个码头，风和日丽，你觉得高考这一站对于你的人生长河来说，你会从中获得哪些成长和好处？

2. 还是刚刚的画面，如果你在这一站经历了风浪和雷雨，你觉得高考这一站对你的人生长河的行驶来说，又有哪些好处和成长呢？

3. 现在，闭上眼睛，想象一下自己最想考多少分数，想考哪所学校，如果想到了，就请你描述一下自己查到那个理想分数的画面是什么？

查分数那天，你穿着自己幸运的战袍，紧张地打开电脑开始查分，你输入了自己的名字和考号，电脑屏幕上出现了你的分数，你考到了自己满意的分数，去想象这个分值具体是多少。当你看到分数后，你的心情是什么样的？你的肢体动作是什么样的？你发出了什么样的声音呢？沉浸在这个画面中，去感受那种喜悦。是的，你已经走在了去往这个“终点”的路上了。

4. 现在，闭上眼睛，想象一下自己进入考场开始答题的画面，请你描述一下自己理想的答题画面是怎样的？

你微笑着走入考场，坐下来，老师开始发试卷，打开试卷你看到上面的题目基本都是自己复习到的，于是...

5. 为了达到这样的考试状态，描述一下，这段时间自己最佳的复习状态是怎样的？并列出自己的复习规划。

6. 现在，请你站起来，伸一个懒腰，告诉自己：我正走在去往心仪大学的路上啦！

高考前，问问自己，想要得到什么样的肯定和鼓励呢？

比如，你努力的样子最美，你的潜能是无限的。只要给自己带来正能量的激励，都可以，加油！

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