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心理咨询对患者有作用吗？

心理咨询,来访者,咨询师心理咨询对患者有作用吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 本人接触过两次心理咨询，一次是考研焦虑，没效果，被咨询师老师撵走了；另一次是做毕业设计，压力大，去做咨询，也是无果而终。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

两次的心理咨询体验让你对心理咨询的效果产生的怀疑，或许正是焦虑未来让我们对咨询师的期望也很高。其实，心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。这个过程需要在信任的关系中两者的共同努力。

心理咨询的适用范围包括：

有时候我们会莫名其妙的烦恼，或是焦虑不安，或是闷闷不乐，茶饭不思，失眠早醒，感觉记忆力下降，性格改变，兴趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懒得搭理别人或者见谁都想倾诉，孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了；

当我们经历重大的挫折性事件时，比如亲人的远离，学业和事业的失败，失恋，爱人的背叛及婚姻的变化，家庭的变故，生活环境的变化导致适应性困难……此时，我们心理上难以承受巨大的压力，更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生；

一个从小没有被好好爱过的女孩，当她长大嫁人之后，她总是担心老公有一天会不再爱她，于是不停地怀疑、猜测、指责，终于有一天，感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了，一份离婚协议书摆到了她的面前。她痛苦、挣扎，想不通自己到底哪里做错了，却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她，而这份恐惧是童年带来的，而不是现在作为成年女性该有的。

或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门，比如面对即将来临的考试和面试如何以最好的心理状态应对，如何选择适合自己发展的专业和职业，怎样处理各种人际关系（同事，朋友，恋人，夫妻，婆媳，亲子之间等），怎样选择适合自己的配偶，怎样生育出聪明健康活泼的宝宝，如何进行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通，怎样塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康；

这时我们急需要心理咨询师及时干预，帮助我们积极应对。

我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受，当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时，我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了，但却还在无意识地使用它们，于是冲突就出来了。

心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法，梳理掉过往积累下来的情绪，从而用与目前的她（他）匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。

当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时，您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力，整理情绪、领悟人生，完善自我。有了心理咨询师的帮助，就能够提升我们的生命质量和幸福指数，使我们的人格更加完善，生活更加幸福！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请:

首先你要相信，生活工作我们会碰到很多这样或那样的困或，有的可以通过朋友闺蜜解决，有的可以通过心理咨询解决，有时候我们害怕朋友闺蜜讲了传出去，有的会劝解，而心理咨询是专业，你会相信、你会畅开心扉，你会放下所有的不安全，共同分折找出解决的方法，心理咨询师又是拐杖，就像我们走进泥谭，有人帮你，这根拐仗引领你，最后走出，心理咨询不是一次二次解决问题，有的1次，有的n次，(社会上的心理咨询师很多，最重要的是找一位适合匹配的心理咨询师）最后还是自己，有人说是心理咨询师，但我说是自己，心理咨询师只是和我们分析共同找出解决的方法，我们才是心理问题的谈判专家，是我们自己战胜了自己。以上建议供参考，也可关注我，上面有真实案例，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

朋友，心理咨询在某些情况下才是有效的，您要明白，心理咨询师不是万能的，把解决心理问题的希望完全放在心理咨询上，是很难取得想要的结果的。

首先，心理上的问题，除了先天性的问题，一般都是生活中某些事情无法释怀，日积月累而形成的，而且这些心理问题如果没有严重到一定程度，一般通过自己生活方式，饮食等方面得调整而自愈的，关键是您愿不愿意去努力。

如果您不愿意面对心理方面的问题，没有决心和毅力通过自己努力去解决问题，甚至因为心理问题而自暴自弃，等到了比较严重的程度，再去找心理咨询师寻求解决，而心理咨询师的方法有效的前提是您不抵触，您也得有配合解决的愿望，这样咨询才会有效。

另外一方面，您决定心理咨询时就要对心理咨询师有信心，要把心态放空，保持空杯心态积极配合心理咨询师的引导，通过双方的努力和有效的配合解决心理方面的问题。如果对心理咨询师存在芥蒂，效果会大打折扣。

另外，人在社会上生存，需要具备一些必要的心理承受力，平时碰到问题时，要有意识的去积累一些经验，增加一些人生阅历，人生中的苦辣酸甜都值得您去用心品味。

加油吧，朋友。

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