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30岁了，在市直机关上班压力大，想跳出体制但又没勇气怎么办？
压力,体制,工作30岁了，在市直机关上班压力大，想跳出体制但又没勇气怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是混日子的，一个月5000块，在自己倒腾一点副业美滋滋，哪有那么大压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
有勇气后，再跳
回答于 2019-09-11 08:43:50
别闹了老实工作吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
【乐在职场】观点：不要跳出来，调节心态，寻找适合自己的副业，这是目前最好的出路。对这个问题我深有体会，我来说说自己的经历。
一、珍惜来之不易的公务员岗位
能够考进公务员队伍，在市直机关工作，应该是个人自身能力还是很优秀的。体制内的工作很有压力，目前这是一个普遍现象，但是体制外的工作同样压力很大的。在体制内工作至少每个月不担心自己工资卡上没有钱，至少很稳定；如果到体制外没有找到适合自己的行业，有可能下月马上就没有钱了，这才是更难过的日子。
我曾经一个熟悉的朋友，985高校毕业非常自信，辞去了现有国企体制内的工作，到北京发展。不到4个月就已经后悔了，最近外面的工作很不好找，而且要重新开始，最关键是每个月没有固定的工资，打到工资卡上面，心里总是很悬的。
二、调节心态，适应高压工作
目前体制内的工作压力比较大，已经成为了普遍现象了。以前人们心目当中的“一杯茶、一张报纸”的工作，现在在体制内基本已经不存在了。可以通过以下方式调节心态：
1.对比的方式
看一下周边的同事，甚至乡镇的同事，他们的工作量和工作压力进行对比，你会发现，有些岗位不仅累，而且工作责任还是很大。
2.假设方式
如果辞去了体制内的工作，在体制外的工作一样的有压力。哪怕是自己做自媒体，自己创业压力可能会更大，还要不断的对自己每天的工作进行一次复盘，因为自己创业，所有的生活来源都靠自己。这样一想，现在所承受的压力也就可以理解了。
3.分解工作的方式
从目前的工作进行分解一个一个逐步完成，同时对每一项来自压力的工作，进行分析，不断降低压力源，想想这件事情的最坏结果会是怎样的，想通想透，压力就没有那么大了。以前我一样，工作非常亡命。我的一位老领导经常跟我说，工作是干不完的，要学会弹钢琴，抓住主要矛盾，调节好自己。通过自身的经历，这个话是很实在的。
三、寻找适合自己的副业
一般情况下工作压力大，可能你就没有时间和心思去考虑副业的问题。但是正因为工作压力大，要通过其他的方式来排解自己的压力，所以周末的时间你可以试着从繁忙的工作中解脱出来，做自己喜欢做的事情，顺便也可以赚一点儿钱，不在乎钱多钱少，而在于增加自己的兴趣爱好，给自己增添自信心。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
没勇气就接着煎熬。最好利用闲暇之余干点什么，积累经验成熟后再跳出体制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冒险是科学，胆大能辟邪，有压力就自己创。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有勇气说明不知道跳出来能干了啥，会不会后悔等，那就熬着呗。如今这个时代，就没有啥舒服的工作，无论体制内还是体制外，无论领导还是基层，都压力山大。
自我调节，自己忙里偷闲给自己找点乐子释释压，别让弹簧绷太紧了。
30岁，如果不想离开市直机关，职业生涯已经规划，那就朝着你既定仕途咬咬牙扛着，好好表现；如果只求安逸混个退休，工作就细水长流，慢慢做，大不了被调个岗。
挤吧挤吧时间搞搞自媒体做做直播啥的，一不小心成网红大咖，那你就财务自由了，看不上体制内了呢，加油！
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