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婚后的争吵和沉默,你怎么选择?
沉默,对方,婚后婚后的争吵和沉默,你怎么选择?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
结婚以前什么都不用去考虑,但是结婚以后孩子柴米油盐都要去考虑,已经把夫妻之间的感情已经磨没了,有时候吵架了选择沉默对双方都好对孩子也好
回答于 2019-09-11 08:43:50
争吵和沉默,都是“暴力沟通”,前者属于“沟而不通”,后者属于“冷暴力沟通”。婚姻生活实在是太过于琐碎、繁杂,常常牵一发而动全身,由一件事情能引发很多曾经或未来的事情,也就是我们常说的“翻旧账”……怎么解决?
还是要回到沟通上,首先,改变从前的沟通方式,选择跟以往不同的沟通时间或地点;其次,沟通时尽量切割,针对事实进行沟通,而非过往或者个人观点,不要动辄上升到“你爱不爱我”、“你顾不顾家”等这样的高度上进行观点沟通,基于事实沟通;最后,婚姻生活真的需要用心经营,一定是“用心经营”而不是随意浪漫——认为我不说你也应该懂我,这个世界上没有那么多“应该懂”。最最最后,还是回到被自己看见、被自己听见、被自己接纳,所有的内在外在情绪的输出和表达最终都是希望被看见,被听见,被接纳,那么,首先自己先要看见、听见、接纳自己所有的情绪,好的,不好的,都接纳,不自责,不批判……
婚姻生活,关于爱,是哲学,也是本能,我们一起学习一起前行。
分享给大家,共勉。
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