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生完孩子带了他接近一年，回到职场后感觉自己像生病了，怎么办？

职场,工作,我的生完孩子带了他接近一年，回到职场后感觉自己像生病了，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生完孩子带了他接近一年，回到职场后感觉自己像生病了，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是像生病了，而是跟社会脱节了，做什么都不顺手，慢慢来，有个适应过程的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题，我是薅羊毛自媒体。

我从毕业出社会到现在，除了带孩子的那一年，其他时间没有一天休息过，现在回头想想，有时候觉得女人生小孩，就像母猪下载母鸡下蛋一样。这种感觉就好像自己是一个生育机器，除了这种挫败感还有会重新回到职场的不适应。

女人从怀胎10月到待产再到生产再到哺乳，身体的变化，精神上的负荷，都要有一个逐渐适应的过程。待身心适应了带小孩这个阶段以后，重新回到职场需要找回职场人的敏锐性、灵活性，确实是职场，妈妈不得不面对的一道难题。

当年我小孩周岁刚过，我的领导打电话给我，他说，他去了新的公司，需要作为下属的我去支持他的工作，于是我立即买了第二天的火车票，就这样和小孩被迫断奶了，回去以后第一个问题就是面试。经过初试复试两个环节，我的面试终于通过了。

本来是很高兴的事情，但是我接下来要面临很多考验，首先是要重新找一个房子，我找了大约15天的房子，每天步行两万多步，每晚躺在床上脚都是痛的。

其次是职场上的新环境，因为我是空降的中层领导，平级的人和下面的人都不服务。入职不到一周就要去北京做述职报告，熬夜写PPT做数据反复又重新回到了餐前。

再次是很明显的感觉到自己的知识储备脱节，开早会时的氛围带动，团队会议时的行业资讯（毕竟我有一年半左右脱离了圈子），以及需要攻尖时的大客户资源，都有明显的无力感。

和小孩，父母异地的思念，从之前吃饱就睡，睡醒就带小孩，到一天24小时除了吃饭睡觉就是工作的紧张感，无一不让我抓狂～

但好在很多成长是需要环境的推动的，在这个适应过程中，心态要平和，对重回职场的困难有认知，且勇于面对它。同时和家人朋友多沟通。只要身为职称女人，就不得不面对这个回归的身心淬炼。

我是薅羊毛自媒体，希望我的亲身经历能帮助到你～

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也正面临的和宝妈一样的处境

首先，我大女已经四岁了，生了大女以后趁年轻赶紧回归了工作。那时也是因为同事好相处，自己还年轻有冲劲，也是很快就融入了工作当中。但是，没多久我又怀孕了，出于老公没兄弟，我们自己也许要个男孩子的原因，还是辞职安心保胎了。儿子出生后也是很多各种波折，因为早产又住了很久保温箱的原因，出院以后我一心认认真真照顾，就觉得应该照顾好儿子，本来早产就对他很多愧疚。就这样照顾了一年半。

现在儿子会走会说一点点话了，按道理我应该安心出来工作了，也好帮老公分担分担家庭开支。但是再次离家工作才发现，并不是孩子离不开我。而是，我离不开孩子 ，明天根本没心思认真工作，总是在想我孩子现在饿了没有，冷不冷，今天粑粑正不正常。会有朋友觉得是因为我和社会脱节了，但是说真的，做了父母以后是因为责任心更重了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有个适应过程

毕竟重心需要重新调整。做到随意切换的人不多

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴来回答这个问题

1、宝妈重新回到职场上班，刚开始有些不适应，因为跟职场有些脱节了，陌生了比如电脑功能不熟悉了，人际关系也陌生了，加上多了一份牵挂，上班肯定精力不集中效率明显不达标，那么也无法正常完成工作，领导估计脸色也很难看，更加增加宝妈心里负担，日复一日积累宝妈承受不了就真的会生病，压力大了。

2、进行梳理工作，调整心态，既然选择了上班就做好心里准备，上班不牵挂娃，下班就不牵挂工作，这样才能两全齐美。3、进行自我心态调整用心工作创出一片天，下班回家就带娃这样幸福满满的，其实心态放好并没有那么严重，不然天天带娃才真的脱节了。

我个人经历怀孕两个娃都上班到快生提前一个月才休假，满月40天就正常上班，下班就带娃觉得很幸福，女人最好能有自己的工作和收入能做到经济独立分配，做个三丽女人是很有自信感的，那么也会变得更漂亮有气质以上是我的分享描述。

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