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如何改善小孩子写作业的拖拉现象呀？（求名师指点）？
孩子,作业,拖拉如何改善小孩子写作业的拖拉现象呀？（求名师指点）？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我们拖延的，往往是令我们感到不安的事情。
还有很多拖延的情况是因为，人们讨厌做自己不擅长的事情。
可以尝试下面几个摆脱“拖延症”的方法：
1.“微习惯”。
培养微习惯最重要的一点就是，不要用“动力策略”，而是要用一点点的“意志力”。还要充分利用“奖励机制”，让我们的大脑真的喜欢上要培养的习惯。这样它才能主动忍受那些不得不做的、并不那么快乐的事。具体方法，可以参考我的这篇文章https://www.toutiao.com/i6790928578650309127/
或者去读《微习惯》这本书。
2.利用你的支持系统
去到可以让自己更加专注的环境
对于一个每天都看书的人来说，我的亲身体会是，在图书馆看书的效率是在家的很多倍。当然在一个安静的咖啡馆或书店应该也有同样的效果。
让自己的亲友发挥作用
比如小白知道，自己的拖延症根源在于，无法克制上网和聊天的欲望。于是她找来妈妈，将手机主动上交，并且拔掉了客厅中的网线。这下，每当她想上网的时候，想一想时间还没到就找妈妈拿手机，还要再去客厅插上网线，就觉得还不如继续看几分钟书。
这种策略也非常符合采铜在《精进》中给的建议：降低做有意义的事情的难度，尽量增加那些让自己分心的事情的难度。
3.番茄工作法
关注过程而非结果。
很多时候，我们害怕的往往是结果，比如：“这道题我做不出来怎么办？”、“做半天，结果还是没有用的”、“锻炼太累了，结果却收效甚微！”......
但是，每个理智的人都知道，行动才能带来真的改变，真正重要的就是尽全力去行动。
要专注于行动，“番茄工作法”就非常有效：
先在计时器上定25分钟。计时器一响，倒计时就开始了。不许偷偷上网，不许手机聊天，不许给朋友回信息。25分钟很短，在期间保持专注任何人都能做到。完成一个番茄钟之后，你就可以舒服地休息，并享受自己的成就感。接下来开始下一个番茄钟。
相信以上方法可以带来帮助，具体也可以参照我写的真对拖延症的文章：https://www.toutiao.com/i6792064836416045575/
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子拖拉、磨蹭真的是让人头疼。作为宝妈，我也深受其扰。通过跟老师和家长交流，收获五大招，专治孩子拖拉、磨蹭，希望有效。也与宝妈、宝爸们分享：
第一，一分钟专注力训练。
用一分钟，让孩子做题，或写字，让孩子感受一分钟可以做多少事情，并记录。每天重复，让孩子不断挑战，创造新的记录。最少坚持一个星期，让孩子体现到时间的宝贵，正确认识时间与自己的能力。
第二，尊重孩子的结余时间。
对孩子的学习玩耍时间要合理安排。不要一看到孩子闲下来，就要给孩子布置各种任务。让孩子真正去体会到节约归己，拖拉后果自负。
第三，会表扬孩子，不要总是催。
越催越慢，基本是家长们共同的心声。但是面对磨蹭的孩子，有时真的是控制不住来自宇宙洪荒熊熊的怒火。但是控制不了也要控制，谁让这孩子是自己的，解决问题才是正紧。可以试试表扬，在孩子迅速完成任务时，给予大大的表扬，以此激励孩子不断做的更好。但是，这里家长一定要做有效表扬，像“嗯，洗脸洗的真快，不错。下次穿衣服也这样就好了。”就属于无效表扬，大家可以自我感受下，如果这样的话出自你的另一半，你会很高兴的接受吗？
第四，一定要舍得放手，让孩子自己感受拖拉的后果。
如早起拖拖拖拖，眼看就耽误上学的时间，大多此时，孩子不急家长急。索性家长就放手，告知孩子继续拖拉的后果，让孩子自己去做选择。由孩子自己原因造成的迟到，一定让孩子自己去面对老师；或者干脆就停掉孩子一节课，告知孩子家长也要迟到了，没办法再去送孩子上学。孩子也是荣誉感的，当他们感受到压力，自然下次就会有所改进。万事都替孩子考虑周详了，孩子自然养成那种不紧不慢的态度，不催不动，不发火不做。
第五，有结束时间。
规定的时间到了，不管孩子做完没做完，立即停止。到了睡觉的时候，坚决让孩子睡觉，至于没有完成的作业，让孩子自己去苦恼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子写作业慢、拖拉，家长们有什么好方法吗？
1、把时间提前
每天早上的时间都是比较紧张的，不管是上班的爸妈，还是上学的孩子。仿佛早上的时间一直处于紧张，不够用的状态。而且，每天早上起床，做饭，把娃收拾整齐，挤公交，做地铁跟打仗似的。在妈妈紧张的处于打仗状态时，孩子却不以为然，仍然是一副事不关己高高挂起的样子。
这就需要妈妈采取把时间提前的措施，比如，每天提前几分钟叫孩子起床。晚上提前二十分钟让还入睡，这样可以争取时间，来帮助孩子改掉磨蹭拖拉的毛病。
2、 让孩子认识时间
很多的孩子拖拉和磨蹭的原因都是由于小时候对时间没有概念，不认识时间造成的。这就需要家长们在孩子小的时候，就让孩子在生活学会认识时间，提高孩子的时间观念。
比如，教会孩子认识闹钟或者手表，给上小学的孩子买一块手表，并教会孩子使用手表。还可以通过日常生活中的琐事来提高孩子的时间观念。比如，让孩子在一分钟之内关掉灯，用二分钟来把鞋袜穿好，三分钟将牙齿刷好。让孩子制定一张自己的学习或者生活作息表，并且，将时间表进行精细化分类和管理。
3、让孩子体验拖拉和磨蹭带来的后果
让孩子体验拖拉和磨蹭带来的后果，是一种有效帮助孩子改掉磨蹭和拖拉毛病的方法。比如，让孩子体验上学迟到后带来的后果，当看到同学们都已经在自己的座位上做好，老师已经开始讲课。而这时，孩子却刚到教室门口，肯定会很尴尬。这样下次，孩子就会记住这种迟到的尴尬，就会主动的提前自己到校的时间。
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