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在健身房运动后,不在健身房洗澡这有错吗?
健身房,错了,的人在健身房运动后,不在健身房洗澡这有错吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
在健身房运动后,不在健身房洗澡这有错吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个人自由吧,不知道您提出来这个问题是为啥?是健身房觉得你错了?还是你自己觉得错了?又或者你家人觉得你错了?
我个人一般都会在健身房洗完澡再出来,其一:健身房的水大,量管够,不用担心洗一半没热水了。其二,你带着一身臭汗出门,碰上冬天容易感冒,碰上夏天,身上的味道容易给旁边的人造成困扰。其三,洗澡间还是个容易交朋友的地方,今天谁来借个洗发水,明天谁来要个沐浴露,一来二去就熟了,本人在健身房洗澡的时候,还遇到过一个素未谋面的男生跑过来问要不要搓澡,我说不要后,他说能不能帮他搓,帮一个赤条条的男的搓澡虽然尴尬,然而即使我不会搓,我还是帮了他。之后,我们成为了很好的朋友。
不在健身房洗澡的人,大概是几种想法:其一,害怕自己赤条条地呈现在别人面前,泄露隐私,这在南方多见,北方可以忽略。其二离家比较近的,三分钟走到家,不如回家洗,省得带衣服和洗浴用品。其三,身材太差,或者某些部位有难言之隐的。其四,有特殊癖好的,害怕看到别人美好的身材,有生理反应而出现尴尬……
或许还有其他原因,本人没想到,但是你可以对号入座。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做大强度有氧或者无氧后30分钟左右不要洗澡,等汉落一落再洗,不洗澡换个衣服回家再洗也没问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就不在健身房洗,因为健身房浴室湿度很大,再加上训练完身体并不能有足够的时间恢复到不出汗的情况,这个时候洗澡并没有什么大用,换上在外边的衣服也会弄的不舒服。回家洗想怎么洗就怎么洗哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会运动完半小时内用温水洗澡
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个看个人喜好的,没必要做个强的界限去分这么清楚的。
比如我,如果是强度比较低的运动,瑜伽什么的,我也会回家再洗澡。
强度比较大的运动,撸铁啥的,也不会马上洗澡,一般也要等个半小时左右才去洗澡。
健身房洗澡其实也还是很舒服的,水量大,温度也不错。冲下感觉对缓解肌肉也是有好处的。
当然,毕竟人家也要算成本的。我去过的几个健身房,相对的洗浴空间私密性都是会差点,换衣服啥的基本都没有隔间,对于比较害羞的小姑娘啥的,会比较不自然,也是可以理解的。这个看个人喜好的,不过经常健身对自己的有很多好处的,不要因为这个小纠结的问题而不去健身,得不偿失哦。
对了。还有浴巾可以带个长一点的。可以在浴巾包裹着换衣服,也是不错的招哦。
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