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怎样放下手机开始复习？
手机,时间,孩子怎样放下手机开始复习？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先卸载抖音，快手，卸载和学习无关的软件。其次列一份时间安排表，每天按照计划严格执行，可以规定自己学习五天休息一天，这一天的休息时间就尽情玩乐，不要想着学习，但是在学习的时间里就不要想着出去玩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
按自控力高低
自控力最好的，那么手机根本不会影响你。正常使用就好。
自控力稍差一点的，可以给自己定个复习计划，完成后即可正常使用手机。
再差一点的，只能卸软件了。
如果你连卸软件的控制力都没，要么就去买个功能老年机吧。就发个短信接个电话就够了。
坚持住，题主知道问这个问题，说明还是有上进心和一定自控能力的，坚持好学习，后面有你玩手机的时间。
纯手打，望采纳，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多学生都是这样，沉迷于手机而无法自拔，不管是高中生还是初中生，不管是小学生还是学龄前儿童，手机从前几年开始就成为了孩子们的一种必不可少的玩具。
适度的玩耍并没有坏处，可以开动脑筋，锻炼思维，还能使人心情舒畅。但是过度的使用手机，不但会对眼睛造成很大的伤害，并且很容易让自控能力差的孩子陷入沉迷难以自拔。想要放下手机，需要慢慢做到以下几点：
1、卸载手机上一些游戏和视频娱乐类软件，尽量减少每天手机的使用时间。
2、每天保持运动，培养出门运动的兴趣爱好，使自己的关注点发生转移。
3、除了学习上网课或者查资料用手机，其他时间坚决不碰手机。
4、让父母或者其他亲自朋友做自己的监督员，一旦自己控制不了自己，家人要及时给予帮助，必要时没收手机。
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