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怎样放下手机开始复习?
手机,时间,孩子怎样放下手机开始复习?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
怎样放下手机开始复习?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
为啥不拿着手机用手机复习呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机锁在柜子里,不要去看。
前三天很煎熬,后面会越来越习惯,心态也会越来越好,最后全身心投入到学习中去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
复习什么?复习的目的是什么?有价值吗?把这想好了之后,都没有玩手机的想法!
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下手机容易,下定决心真正放下手机就难了。表象是你放下了手机这个个体,实际你放下的是欲望。
随着时间的推进,即将面临考试,系统的进行复习是科学有效的方法。我推荐大家用番茄时间管理法,虽然番茄时间管理法是用于工作的,其实,只要合理的运用在学习上也一样奏效。我们暂且把番茄时间工作法看作“番茄时间学习法”。
将番茄时间设置为25分钟,选择一个待完成的作业或者重点知识点,专注学习,中途不做任何和学习无关的事情,直到番茄钟响起,进行个短暂的5分钟休息时间,然后开始下一个番茄,每四个番茄时段多休息一会。番茄时间管理法,极大的提高学习效率,还会有成就感,这对即将参加考试的学生会提高很大的自信心。有了自信心,才会发挥出更高的考试水平。
合理利用了时间,提高了学习效率,然后是整理出学习上不懂的,没有理解透彻的问题询问老师,再进行整理,把不懂的问题做项减法,减着减着,学习就进步了。最后是消化和吸收知识的阶段,此刻,让大脑放松,静下心来,整理下思路,沉淀知识。
最后,祝即将参加考试的学子们,都考出一个好成绩!
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主用了“复习”两个字,那我们就当是针对的在校学生,而不是针对的在职人士。
我从以下几个方面来谈。
首先,玩游戏是人的天性。
既然玩游戏是人的天性,我们就不要灭人性。这就需要适度的引导,而不是一味的打压。
要关注孩子是玩什么性质的游戏。有一些过于暴力的游戏,甚至于是负面价值观的游戏,当然要引导。这里也不仅仅包含网络游戏,也包括一些网络小说等等。
其次,过犹不及,要有一个度的概念。
比如孩子每天玩半个小时左右的游戏,这是适当的。若整天沉迷于游戏或者是网络世界,那就会出很大的问题。家长当然要尽好监管的义务。
第三,对游戏充值要有一个管理。
对学生来说,最起码不要通过充值来玩游戏,因为毕竟他们的自控力很差。因为他们自己本身并无经济来源,所以要让他们有这种经济意识。
第四,要有科学的管理手段。
比方说如果孩子住校,就应该按照学校的要求,不能带手机。带了手机之后到校也要交给老师。如果孩子是走读,那么每天家长应该尽到监管的责任。让孩子养成习惯是很重要的。
第五,从根本上来说,还是让孩子培养更有益的兴趣。
如让小孩玩魔方,玩数独,玩一些益智类的积木游戏,或者是下棋,运动等,就比网络游戏要好得多。当孩子有一个良好的去的时候他的注意力就会从网络游戏转移。
第六,为孩子设定更高远的目标。
为孩子设定更高远的目标,可以一定程度上减少孩子玩游戏的时间。行为学家吉格斯曾经说过,当你设定了一个高远的目标,就相当于这个目标,你已经完成了其中的一部分。家长帮孩子设定一个高目标,对孩子的方向感有很大的作用。但这个目标一定是给孩子一同沟通的结果。
当然,之所以沉迷于网络游戏或者是玩手机,更多的还是意志力的问题。不仅孩子会有这个问题,成人也同样。
现在手机上,不仅有网络游戏,网络小说,还有微博,微信,朋友圈,头条热点,短视频等等五花八门。它会极大的挤压我们的碎片时间。同时又会影响我们深度学习某一个专业领域。当我们通过手机获取了更多的信息的时候,实际上我们的认知会有很大的偏差。我们通过手机获取的知识都是散点的知识,而不是网状系统的知识,更不是所谓的根本智慧。
我们应该在手机上下载更多可以掌控的APP。
比方说,我们可以在头条上通过订阅频道而专注于我们关注的领域。可以通过喜马拉雅来订阅我们相关的知识。我们可以通过网易公开课,免费获取世界知名大学的课程。可以通过国家数字图书馆,来阅读更深刻的书籍。
手机的基本功能能是通话。延伸它的是其他的功能,权利在我们个人。我们下载的每一个APP都可能决定未来10年我们的人生走向。因为当我们的关注圈不断扩大的时候。
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