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请问怎么改掉自己奇怪的癖好？

喜欢,数着,意志力请问怎么改掉自己奇怪的癖好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 自己睡觉时喜欢捏自己的屁股

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

謝邀！用科学思维指导，或破除迷信下决心，或用卫生知识认可强制自巳不再造就。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用钳子捏，或者用针扎，够痛就可以解决。有一招特别决的，手上放辣椒面，再掐的同时摸一下屁眼，会爽的你不行不行的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃饭的时候喜欢撕一次性餐布，把那种塑料餐布撕成一条条的。

快速的拿筷子把别人的消毒餐具捅破，很享受砰的一声。

擦PP的时候即使擦干净了，也得撕几条纸巾下来继续抹几下才放心。

很喜欢挤电器包装箱里的泡沫泡泡 挨着个的挤破了

上厕所撒尿的时候喜欢四处乱看，顺便观察下别人的水管有木有，

怎么改掉呢　，我也不知道，大家帮我支招吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

说个故事吧：

天麟小时候，总喜欢眨眼睛。

管过很多次，不见成效。

我们很苦恼。

后来，我问他：

你对自己眨眼睛这件事，怎么看？

挺不好的。

想改吗？

想。

真的想改掉这个毛病吗？

真想。

那我有个一定可以改掉的办法。你愿意尝试吗？

愿意。

可能很无聊，可能很难受。你仍然愿意吗？

愿意！

好，现在，自己数着，眨眼100下，一下不能多，也一下不能少。

1…2…3…4…5…… ……99…100

好。什么感觉？

眼睛有点酸。

好，记住这个感觉。现在，自己数着，100个数，无论如何的，不许眨眼。

……好吧～

1…2…3…4…5…… ……99…100

好，什么感觉？

有时候就想眨眼，眼睛特别干，然后我就用手指撑着眼皮。

好，现在，自己数着，数100下，但是，这次你要自己决定，你决定要眨眼，就眨眼，你决定不眨，就不眨。

100下。

1…2…3…4… ……99…100

好，明天继续。

我们用3天，一共做了3次。

他开始相信他自己可以控制自己眨眼。

不知道这个故事，对你是否有用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人是高级动物，有一种力量叫意志力。当你自己都觉得你有什么不好的坏毛病，那么很好，相信自己，一定会改悼的，靠的就是：意志力！！