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为什么1零4个月的宝宝吃饭没有长进不好好吃饭?
宝宝,孩子,食物为什么1零4个月的宝宝吃饭没有长进不好好吃饭?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
小朋友的进餐量会随着情绪、活动量、环境及身体状况而变化,时而食欲大增,时而毫无食欲。如果只是短暂的食欲差其实倒还好,如果食欲一直不太好的情况下,就需要通过找到问题的根源,从而进行调整。
那么,食欲不好的原因有哪些呢?
1、不良饮食习惯
宝宝有可能吃了太多零食等其他食物,导致肚子本身不饿,从而饭量小。或者是由于饭菜太单一,不太合宝宝的口味。
建议:控制零食的摄入,丰富宝宝饮食,注意不同食物的搭配,色泽艳丽的食物容易引起宝宝的食欲
2、微量元素的缺乏
微量元素,特别是锌的缺乏,容易让宝宝食欲不佳,另外身体其他方面的不适也会引起食欲不佳,例如:口腔问题、鼻塞等。
建议:做微量元素的监测,如果缺失,及时补给。
3、咀嚼能力不足
宝宝一岁前的食物都是以流食或者半流食为主,一岁以后的食物慢慢像成人靠拢,宝宝如果咀嚼能力不足的话,就喜欢把食物含在嘴里,无法下咽。时间长了也会影响孩子的食欲。
建议:将宝宝的食物做的软烂一些,有利于宝宝吞咽。
4、运动量不足
宝宝如果运动量不足的话,摄入的食物不能快速的进行消化,无法产生饥饿感,食欲也就不会太好了。
建议:可以带宝宝进行适当的运动,例如:传球游戏、散步等户外活动。
5、遗传因素
宝宝的食欲也受遗传等因素的影响,如果父母中有一方食欲不太好的话,宝宝也会受一定的影响。
建议:父母以身作则,营造良好的进餐环境,家人表现出对食物的强烈兴趣,激发幼儿的食欲。
1岁多宝宝的饮食问题一直是困扰着很多家长的问题,每个孩子的饮食习惯以及饮食量都不一样,从宝宝的实际情况出发,找到问题的根源,从而找到解决问题的办法,帮助宝宝养成良好的进餐习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!我是猪妈妈很高兴能够在头条平台分享我的育儿经验!
孩子已经一岁多了不好好吃饭,首先我们饭菜要多样化!款式好看看起来有食欲!第二可以放手让宝宝自己去吃!不要去干涉他!让他自己进食、如果他吃的场面很脏!我们不要制止也不要骂孩子!多鼓励他让他有个悦快的心情吃饭!让他慢慢享受食物的美味!比如我们也可以买点孩子喜欢的动画款式的碗筷,吸引孩子的注意力让他爱上吃饭!平时可以带领孩子一起和你做美食,让他自己动手让他自己吃自己做的食物感受自己的成就!最重要的一点是吃饭一定不要骂他!
养成吃饭的好习惯很重要,不要依赖于各种电子厂品给孩子辅助吃饭!这种坏习惯千万不能养成!要给孩子养成规律!吃饭时间就是吃饭!孩子因为某种原因闹着不吃饭!我们可以提醒他!给他建议!然后过了饭点还没来吃饭!就收拾碗筷结束!期间他过来哭闹都不要去依他!告诉他我们的吃饭时间已经结束了!但是一定要表示同情他!把他的想法说出来也鼓励孩子自己表达出来他现在的感受!但是我们可以给他喝点水!然后不要给任何食物给他吃!把家里的零食水果都放起来饭菜也放起来!不要让他看见!以免他伤心难过!然后告诉他要等他下一餐吃饭的时间才可以吃饭!一般情况下饿一餐是没事的!自己看孩子身体情况!一次不行两次!慢慢的孩子会自己知道什么时间点该干什!他也会爱上吃饭!
很高兴能为你分享!希望我的建议对你有帮助!谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
没什么吧 是不是夏天胃口不好
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