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在工作中和生活上都不会说不的人,所以总会多受累不讨好,要如何改变自己?
说不,自己的,的人在工作中和生活上都不会说不的人,所以总会多受累不讨好,要如何改变自己?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
工作和生活中一定要学会说不,如果你不懂得拒绝别人,那么你就变成了一个老好人了。
首先,如果你不会说不,很多人就会把肉吃了,将骨头甩给你。
行走在职场的江湖,你一定要学会说不,敢于说不了,别人才会尊重你。特别是对于欺善怕恶。欺软怕硬这一类渣渣。你必须给予强硬地说no。
对于渣渣型的人,不给他点颜色看,他还以为你是病猫。把你当佣人用。
其次,说不也要先从思想上武装自己。让自己充满信心。
人的思想观念决定着自己的行为,要懂得说不,你就要首先从思想上武装起来自己。要知道在什么情况下,怎么样去说不。职场中生活,要懂得真真假假,假假真真,假作真时真亦假,真作假时假亦真。
自己可以清醒的认识到,有时候说不,那就是是,有时候说是那就是不。
再次,说不的勇气来自于那里?
一个人要能够有底气的说不。可以在大部分时候按照自己的意愿去说不,那么你就是要有强大的综合实力。否则你就只能乖乖的听别人的话听呗。听别人的使唤。因为你并没有多大的实力去说不。
很多时候说不也是要靠实力的。能力大,综合实力强的人,那么他可以说不的,机会就越大。他能够说不的空间,也就越大。
不过你实力不强。那么很多时候迫于无奈你就不可能说。或者说你连说不的机会都没有。
所以从综合上来说,要从思想上修炼自己。增强自己的自信心。也要提升自己的实力。那么你就可以有底气有能力去。是对自己不喜欢的事情说不?这才是说不的核心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在工作和生活中,经常会遇到别人请求我们帮助的时候。
如果我们来者不拒,确实很可能向您说的那样,受累不讨好。
比如,在办公室你正专心致志地做一个表格,这个表格需要处理大量数据。这时,你的同事过来找你帮个小忙。
如果你不忍拒绝,放下手头的事去帮他。5分钟后你回来,可能需要再花半个小时去重新理清头绪。
对你来说,就白白浪费了半个小时的时间。
如果你跟同事说:“等我忙完,再去帮你,你看这样行么”。会不会更好点?
你这样委婉的说,同事上心理上也容易接受。
这样你的事情没有耽误,同事的忙也帮了。
还有一种情况,对于同事或朋友的无理要求,肯定要果断拒绝的。
只是拒绝的说话方式要适当注意一下,最好不要太直接,能委婉一点就委婉一点,如果能说明拒绝的原因当然最好。
重要的是从心理上认识到偶尔拒绝别人是一件再正常不过的事。
不可能说,你拒绝某人一次,某人就跟你绝交吧。
大家都是成年人,都还有一定的包容心和理解力,会适当从别人的角度考虑问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尝试改变自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是生活中还是工作中,都不一定要会讨好,但是一定要会拒绝
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