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最近心态有点崩，有推荐焦虑的宝妈可以看的书吗？

焦虑,孩子,不如意最近心态有点崩，有推荐焦虑的宝妈可以看的书吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 30岁的宝妈害怕考不下来中级证的焦虑。考下来又挣不了多少钱的焦虑。孩子接送问题的焦虑，和看到即将到来的35岁害怕的焦虑，我觉得自己有点抑郁

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝妈在家已经够辛苦了，现在应该给宝妈开飞行员的工资，这是很多年前一个为历史学家汤因比说的有据可查哦。现在也不要想多看什么书，而是每天干点自己喜欢干的事，谁喜欢你你就在谁跟前多待一待，谁对你好你就要对她好一定你自己要开心，只有这样子孩子才能开心，如果你不开心了，孩子也不会开心，你赞成老师的说法吗？




回答于 2019-09-11 08:43:50

焦虑不是看书能解决的，不如冥想，打坐瑜珈

回答于 2019-09-11 08:43:50

人到中年太多的不如意都会接踵而至，但是这有能怎么样呢？世界不会因为你的不如意而暗淡无光，时间也不会因为你觉得自己的青春正在溜走而为你停下脚步，学会放下，学会舍弃。推荐山下英子的书《断舍离》希望对你有帮助。