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喂宝宝辅食要注意些什么？

辅食,宝宝,孩子喂宝宝辅食要注意些什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是小江，同时也是一位一岁女儿的母亲，用亲身经历回答您的问题。我家女儿从6个月开始添加辅食，以下五个方面希望能帮助到您。

1.根据宝宝月龄安排辅食，因为每个月宝宝的生长发育，营养需求都不同。

比如4-6个月都可以添加辅食，我是从6个月开始加的，第一口辅食是含铁的米粉，我选择的是嘉宝的原味米粉，30毫升水兑一勺米粉。

而且添加时先吃两三天，观察宝宝大小便是否正常，正常后可以加量，或者加蛋黄，胡萝卜，土豆，都是打成泥糊状。一岁之前不要吃蛋清，容易过敏。

2.饮食清淡，一岁之内不要添加盐等调料，可以加适量植物油。我家女儿在吃核桃油，刚到一岁，还没有加其他调料。

3.注意营养均衡，等七八个月后就可以添加肉泥，鱼泥等。并且根据宝宝长牙多少，决定食物的细碎程度。我家女儿长牙慢，11个月才开始冒牙，以前一直是泥糊状，害怕她呛到。长牙后就做成细快状，还能锻炼牙齿。

4.除了这些饭，水果添加也是必不可少的，我们吃着平常的水果，比如苹果，梨，香蕉，火龙果等，水果里有辅食里无法替代的营养。

5.喂辅食的勺子我选择的是硅胶的，一是环保，二是不会伤害宝宝牙齿、口腔。

以上五个方面是喂宝宝辅食必不可少的，希望对你有帮助。我是小江，感谢您的关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般六个月就要给孩子添加辅食了，因为孩子的胃肠道发育还不是非常的完善，如果过早添加辅食的话有可能会出现过敏反应，给孩子添加辅食不仅仅是为了补充营养，促进健康成长，同时也可以训练孩子的咀嚼以及胃肠道功能，但是给孩子添加辅食时，一定要避免六个观念。




给孩子添加辅食注意的六大事项？

1、不能先添加蛋黄

众所周知蛋黄的营养价值很高，里面含有大量的铁和锌，但是里面也含有大分子蛋白质，不容易被六个月以下的小宝宝完全吸收，有可能会引起便秘或者是身体过敏的情况。

2、少喝米汤

米汤含水量非常的高，里面主要是碳水化合物，不能为孩子提供大量的营养素，如果给孩子喝过多的稀粥或者米汤的话，会影响对其他营养食物的摄入。

3、不要添加调料

一般小宝宝的味觉是非常敏感的，如果给孩子过早添加酱油、精盐、蜂蜜或者花椒的话会破坏味蕾系统，过少的摄入盐容易出现高血压的情况，甚至会增加孩子肾负担。




4、不要使用辅食来代替乳类

部分家长认为只要孩子开始吃辅食了就直接断奶了，其实这是一种错误的辅食，只是起到了辅助作用，不能补充奶所为孩子提供的营养。给孩子添加辅食之后，每天要保证有600毫升的奶量。

5、不要喝菜水或者果汁

有些家长认为果汁和菜水营养价值高，所以给孩子过早的添加此食物，其实并不适合于孩子。孩子过量喝果汁会摄入过高的热量以及糖分，从而减少了对其他食物的摄入，另外也会影响到孩子的味蕾，容易出现蛀牙。一般煮过的菜水，没有任何的营养价值，甚至有可能会有大量的残留农药，尽量给孩子选择菜泥或者果泥。




6、不能使用鲜奶来代替母乳或者配方奶粉

对于两岁以下的孩子来说，母乳和配方奶粉是最好的选择，尽量不要给孩子选择牛肉或者羊肉，因为里面含有大量的钙，蛋白质，钾钠容易增加孩子的肾脏负担。

温馨提示

给孩子添加辅食时要避免以上六个原则，六个月后最佳的选择辅食就是铁强化的米粉不容易引起孩子过敏，而且容易消化及吸收。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

宝妈要注意，宝宝要在6个月以后再添加辅食。

1.添加辅食主要满足孩子的营养需求，所以在添加辅食的时候要注意营养均衡，全面。

2.建议孩子的第一口辅食是高铁米粉。婴幼儿如果在胎儿期没有从母体获得足够的铁元素，刚出生的宝宝对铁元素需求量很大，所以需要在辅食中添加铁元素较高的米糊。如果辅食添加中也没有补充足量的铁元素，很容易发生铁缺乏和缺铁性贫血。缺铁性贫血损害婴幼儿的免疫功能，影响体格发育、智能发育，对婴幼儿健康的危害极大。

3.添加辅食应该由少量逐渐变多，先问少量的食物，看看宝宝没有过敏的情况，在逐渐增多、

4.辅食的添加顺序是，蛋黄——肉类——蔬菜——瓜果

回答于 2019-09-11 08:43:50

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