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望记吃降压药怎么办？

血压,降压药,正常望记吃降压药怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

望记吃降压药怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

忘记吃降压药解决办法1⃣️将降压药放在显眼的地方可随时提醒2⃣️将家里、车上、办公室、包里都放上，如果在家里忘了吃，到办公室补上3⃣️早上吃的降压药，如果早上忘了吃，中午、下午、晚上什么时候想起来什么时候补上，第2天正常吃4⃣️如果吃几种降压药，最好调整成单片复方制剂，可增加服药依从性

回答于 2019-09-11 08:43:50

拥有正常的血压是保障一个人健康的前提！因为不管你血压过高或者过低都会影响到心脏，肾，大脑等器官的运行！比如血管壁里面的压力：当血压过高就会增加血管腔里面的压力，使血管长期处于高压状态，很容易造成血管破裂！严重影响人们正常生活！所以保持血压的正常最重要的！有的人血压只是比正常血压高一点，可以通过控制饮食，锻炼身体，来降低体重，增加抵抗力来稳定血压！另一种是血压经过反复测量高出正常血压很多！举例人正常血压：高压（收缩压）120~130，低压（舒张压）80~90！这个是正常范围内！有的人血压可能是高压小于140大于130！低压大于80小于90！这个是可以通过锻炼身体控制饮食降低血压的！而高压大于140，低压大于90，就要通过药物来达到降压效果！有些人会经常忘记吃降压药，还有的人今天吃了药血压正常了明天他就不吃了，这些都是很危险的，这样会让血管长期在不稳定压力下对血管壁弹性造成伤害！一旦有了高血压首先是要端正态度！心态要放宽！养成一个良好的生活习惯！比如订个时间表，计划表来约束自己，提醒自己！按时吃药！就像早上起床要刷牙一样！不必刻意去要求！有些高血压药特别适合早上起床吃！因为早上人的血压是一天当中最高的，也是最危险的！所以把它当成一个良好的习惯，你就不会轻易忘记！每天起床静坐几分钟，然后喝水吃药！然后再去洗漱搞卫生！慢慢的就成为一种习惯！少一样就觉得不对！平时多量血压看是否控制的良好？如果控制不了，就得去医院让专业医生重新调药，偶尔忘记吃药，也要在第一时间去把药吃了！保证一天血压处于正常水平！

回答于 2019-09-11 08:43:50

尽量让自己保持情绪稳定，还有记得不要做激烈运动。饮食清淡有规律。最好就是记得药名重新买一个。降压药一般都是长期服用的，只要有效期以内还是可以继续服用的，不会浪费。下次注意了。