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心里老是说，这么没意思尼，是不是抑郁了？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

心里老是说，这么没意思尼，是不是抑郁了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这就是明显的堕落，抑郁了，对生活看不到未来，担心受怕，想的多却没有做，也没人沟通，久而久之会越来越严重，适当的去多结实朋友，去说话，别一个人待着容易胡思乱想。






回答于 2019-09-11 08:43:50

心里老是感觉没意思，这是抑郁症心理最始初的倾向，虽然离抑郁症还很遥远，总之这不是好的征兆，这是心里低沉阴暗的不良行为，如果任其发展下去是完全有可能得抑郁症的。不管以后得抑郁症与否，首先要端正自己的不良心理行为，知错就改防止人走向极端行为的最好的优良品德。这种低沉阴暗现象在人的体内表现的是一种行为，行为有意识来决定，意识由身边人文环境来决定。了解了这种不良心理行为的产生原理就可以有的放矢的去改进：

第一，从改变原来的人文环境着手从而改变自己原来的错误意识。1控制自己尽量远离带有负能量的人和事，逐步改变消极心理。2积极与正能量的人多交流多接触，不断培养树立阳光积极向上的心理。3养成爱好运动，锻炼身体的好习惯。从而达到排解自己心中的负情绪和增强自己的意志力。

第二以事物基本道理为标准，去辩证的捕捉日常事务当中的正确的东西，尤其是积极向上正能量事物，不断培养树立自己的正确意识。任何事物都有正反两个面，通过从事物的反面去辩证的认识捕捉到其中的正面从而使反面情绪不至于进入自己的内心，而自己的内心所接收到外界事物，大多都是正能量的积极向上的特别阳光的事和物。

第三常言说人的最大敌人就是自己。这个敌人就是人的本性—任性。不断从自己的意识和行为中去查找自身的不足培养自己的反思意识和控制意识，以防止自己走向任性和极端错误行为。

以上三点可以有效地改变原来的错误意识，培养树立正确意识，较大程度的消除自己心里觉得没意思的这样的行为，而在正确意识资本下产生积极向上，兴趣浓厚，爱好光环的阳光心理行为。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！#心情计划#

如果是一件事或者某个人你会觉得无趣或者没意思，那说明这个事或者个人您并不感兴趣。

但，您对任何事任何人都是这种感觉，那就说明您有困扰或者有心理疾病，长时间的压抑会导致一个人抑郁，对什么事物都没有兴趣。感觉每天都没有精神，出现这种情况您就要及时就医或者咨询相关心理医生来调节自己。祝您生活愉快！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

人的感觉很复杂多变，具体来说，是否是抑郁需要看多方面情况。

1 感觉没意思，这是一种对生命生活的无意义感；

2 抑郁时经常会存在无意义感；

3 但抑郁有严格的诊断标准，包括症状标准、严重程度标准、持续时间标准等；

4 无意义感并不等于抑郁，但明显经常的无意义感提示你目前的生活状态或个人状态可能需要有些调整。

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲爱的朋友，兴趣减退和无意义感是抑郁情绪之一，而情绪也是可以有意识调整和转换的。换个角度说，人生就是不停地在痛苦和无聊中摇摆！目标无法实现、需求得不到满足、压力大时感到痛苦，目标实现了、需求满足了会有短暂的快乐，而无聊将持续到下一个目标出现之时。愿你尽快找到生活的目标和方向，重拾信心和动力！




回答于 2019-09-11 08:43:50

你这是无聊，实际你心情很好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这可不一定，对事情提不起兴趣，可能是你没有碰到让你感兴趣的事情，或者有一件很大的你无法解决的事情在你心理，堵住了你其他的兴趣，尝试去解决这件事，疏通他，你会好很多，长期堵塞就真的会出问题

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