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肥胖真的能让我们加速衰老吗？

肥胖,年龄,衰老肥胖真的能让我们加速衰老吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肥胖真的能让我们加速衰老吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

会的。

肥胖的坏处很多，总整体上来说，如果是单纯性肥胖，就属于气虚体质，本身就是一种病理状态；其他类型肥胖，必见的是内分泌紊乱和代谢障碍。这几种原因，都可加速人的衰老。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，肥胖确实会加速我们的衰老过程，虽然大多数肥胖者在早期没有达到现代医学的疾病指标，但事实上，肥胖是体内一系列功能紊乱及失衡的外在表现，与此同时，肥胖者大多呈现精力不济、体弱多病等身体特征，后期的发展多向糖尿病、高血压、血脂异常、老年痴呆等慢性疾病发展。

一、肥胖对大脑的影响

有研究表明，肥胖会导致大脑结构发生变化，令某此部位萎缩，另有研究表明，肥胖人者大脑中的β淀粉样斑块浓度更高，而这种成分与阿尔海默症（即我们俗称的老年痴呆）有关。还有更多的研究指向，肥胖有可能加速大脑的衰老。

二、肥胖对免疫力的影响

肥胖者大多存在怕热（或怕冷）、多汗、容易疲劳的一些情况，有些还会存在行动迟缓、动辄气喘的现象，反应机体免疫力的一引起外在表现，通常我们也会发现肥胖者较体重正常时，更容易患上感冒且更不容易恢复，免疫力的高低，我们平时不容易体会到，但这也是影响人类寿命的重要因素。

三、肥胖者更易患上糖尿病、高血压等慢性疾病

肥胖者前期容易出现脂肪肝、再逐步会出现胰岛素素阻抗的情况，慢慢的血脂、血压、血糖都会出现问题。这些慢性疾病是目前影响人类寿命的重要因素。

四、肥胖对关节的影响

肥胖者容易出现关节磨损及不明原因的关节炎，加速关节的功能的衰退。

以上这些是从现代医学阐述肥胖对寿命影响的几个方面，其实从中医的角度而言，更为简单直接，肥胖多因饮食引起，不良的饮食积而生热，影响脾胃运化功能，郁而生脂，进而生热，热则耗气伤阴，进而阴损伤阳、阴阳两虚，虚极而脏腑受损，或入络，使全身脉络损伤，最后就是气损、血损，而中医认为，人就是由气血组成，气血都损了，寿命及日常的一些功能自然而受到影响。

因此，我认为肥胖是会加速衰老的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前为止，肥胖已经被认定为影响健康的因素之一。不过同样是肥胖，细分一下，可以分成实胖与虚胖。虚胖对身体健康影响会更大一些。

肥胖会提前衰老，应该说是一个相对的。比如：比体重正常的、同时各种健康指标处于正常的人群相对会衰老多一点。如果与日常营养保持平衡且体重正常的健康者相比，可能衰老程度也会更大一点。

人体的年龄常规分成三种：理想的年龄，自然的年龄，实际年龄。

理想的年龄常常是评估体质状况更佳的健康者，也就是日常营养保持平衡的正常体重的健康者。

自然年龄常常用来评诂正常体重健康者的年龄。也就是大家经常表示自身的年龄。这个年龄常常是大众认可的。比如：一个人四十岁，大家一眼看过去与四十岁的特征一样。

而实际年龄可以根据个人健康状况来决定！如果，一个人因为某些健康影响因素的影响（如肥胖），有可能实际年龄就会比自然年龄大。有可能会出现自然年龄是四十岁，可是经过评估身体健康指标，却处于四十五岁的状况！这时，你可以说成是提前衰老。

如果你的身体各种指标与正常体重的健康者一样！那么，你的实际年龄就与自然年龄一样。

如果你已经四十岁，但是，你身体健康的指标与自然年龄处于三十五岁的人一样。那么，你的实际年龄就比自然年龄小。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肥胖不但可以加速衰老，严重者还随有有生命危险。

过度肥胖引发多种病症，如：高血压，高血糖，高血脂，二型糖尿病，静脉曲张，心脑血管疾病，睡眠呼吸暂停综合征等。这些病症都是身体的不定时炸弹。

减肥还是要遵循人体代谢原理。遵守减肥的三大原则，全部补充营养，低升糖，能量负平衡。