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作为一个晚上只有2个小时陪伴孩子的上班族妈妈，如何给5岁宝宝安排亲子学习陪伴时间？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

作为一个晚上只有2个小时陪伴孩子的上班族妈妈，如何给5岁宝宝安排亲子学习陪伴时间？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

半小时作为朋友一样交心，问问宝宝一天干了什么有意义的事，开心的事，不开心的等等，你也告诉她你上班的趣事挑简单的讲。

半小时玩吃，陪宝宝做游戏。帮宝宝做点事情。

一小时亲子阅读。一起看书，讲故事。

这是我理想的安排，希望可以帮助你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得可以从聊天入手。问问孩子，今天在幼儿园做了什么游戏，吃了什么东西，好吃吗？小朋友有没有说什么或做什么好玩的事？




这样既了解了孩子今天的情况，又锻炼了孩子的语言能力。




问完了今天的日常，再过渡到今天在幼儿园学了什么，让孩子复述给你听，然后你拿出纸笔，把孩子说的记下来，再带着他读一遍。




妈妈要放宽心，不要因为觉得只有两个小时的陪伴而觉得焦虑或愧疚。抱抱孩子，和孩子聊聊天，再顺带着有计划教一些东西，两个小时的陪伴其实是足够的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建立你的下班时间到孩子睡前的日常惯例表，吃饭，洗澡，故事时间等等。确定和

跟孩子约定特殊时光的时间（一般10-30分钟）和内容。5 岁的宝宝已经会自我表达了，而且按照约定的来，孩子会更加愿意遵守。

在这段陪伴时光里，宝妈就要全身心投入哦，放下手机，注视孩子，尤其是特殊时光时间，非常重要。

作为职场妈妈，本来就很不容易了，高质量的陪伴会让孩子觉得很有爱，更有安全感，而不只是纯粹的时间长短。

有的职场陪娃的时间还不能每天，所以陪的时候的专注度更为重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个职场妈妈，要平衡工作和家庭，确实不是一件容易的事。晚上这2个小时的陪伴时间是和孩子建立亲密关系的唯一时间段，那就显得尤为珍贵。所以如何能进行高质量的陪伴，就非常重要。可以适当把时间分成3段来进行。

一、情感沟通时间

当推门回家的那一刻，妈妈需要放下工作，放下疲惫，放下手机，用饱满的心态和宝贝一起聊一聊，可以聊聊白天都做了一些什么，有没需要妈妈帮助的，跟照顾的人沟通孩子有做的好的，要及时给予孩子肯定，然后和家人围桌一起共进温馨晚餐。

二、主题活动时间

晚饭后，可以有一个小时左右亲子时光，孩子小的可以根据孩子兴趣爱好来安排活动，孩子大的，可以和孩子共同制定一份主题活动安排：

比如和孩子一起搭乐高积木、画画，手工粘土、桌游、下棋、科学小实验、下楼散步、一起学习等等，每天可以进行不一样的活动，孩子特别喜欢的，还可以继续延续上一天的活动。

在这个过程中，需要妈妈放下手机，全身心的陪伴。

三、入睡时间

首先需要入睡准备，洗澡刷牙，和孩子一起共读绘本，选择孩子喜欢的书籍，一起依偎在床头亲子共读，丰富孩子的内心世界。

等一系列程序走完，可以和宝贝一起亲吻互道晚安，然后熄灯睡觉。

陪伴是最长情的告白，相信现在的陪伴会给到孩子幸福快乐的童年，让他在父母、家人的爱的陪伴下，茁壮成长！！！