您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
离高考只有十多天了,很想努力学习但就是每天都很困,静不下心来,怎么办?
自己的,考试,时间离高考只有十多天了,很想努力学习但就是每天都很困,静不下心来,怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
今天距离高考还有18天,各学校高考复习基本上即将进入四轮复习,也就是回归教材、查漏补缺的阶段了。
高三学习时间长、压力大、任务重,因此感到困倦是正常的。可以利用周末等时间做好充足的睡眠,适当休整一下,保持体力充沛。高三到后期,基本上都是身体较量了,身体好的走到最后、坚持到最后,身体差的基本上就被淘汰了。因此,也要合理补充营养,做到营养均衡。
如何才能静心?不要悲观,要充满自信,对自己的高考要充满自信,要相信自己。其次,多问自己考不好又能怎样?考差的最坏结果是什么?一旦想明白了,就安心了,心静了。学生心不静一是缺乏自信,担心这担心那的。二是过于焦虑,紧张,担心考不好。
高考就是一次练习,只是换了一个教室的练习而已,换了不同的同学一起和你练习,安排了两个陌生的老师陪伴。就这样简单,没必要过度夸大高考的神秘感。
欢迎关注,留言交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都很困应该保持充足睡眠。高考考的是考生对学科知识的掌握程度,但从某种程度上讲,考的也是考生的心态,尤其是今年。这是一次不平凡的高考,平常心可能对考场发挥起的作用更大。
建议:放松心情,保持正常睡眠,不胡思乱想,将精力放在学习上。
祝你:复习充分,考场超常发挥,金榜题名。
回答于 2019-09-11 08:43:50
试着做做冥想吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!很高兴为你回答问题!
越是高考临近,越是把心态要调整好。保持自信满满,维持良好心态,保证充足睡眠,走向自己梦想的大学!
想十多天提高成绩那是不可能的,因为速成绝无可能,可我们很浮躁,总在不由自主地想,如果有速成的办法就好了,可惜,没有,几乎人人都想速成,连上帝都不列外。浮躁,做什么事情都想做成。接受事实,才可能脚踏实地,避免心浮气躁,好高骛远。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。
不要假装很努力样子,为什么有的人好像一直很忙,却总是拿不出成绩出来,天天笔不离手,眼不离书,屁股不离板凳,成绩却是很差的学生。这种情况的存在往往会使人们不禁怀疑“努力”的可靠性。还好,仔细观察就会发现,他们实际上不努力,只是做出了努力的样子,或者显得比较努力而已。无疑,他们的效率低下根本原因是什么?答案是:回避困难。
不要给自己太多压力,我们适当的方法休息,放松,以便恢复精力,在良好的状态下赶紧复习,有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,有什么都用好。要想办法找到情趣——快乐是一种本事【推荐一本书,把时间当做朋友】
高考来临,愿你超水平发挥,马到成功。
喜欢秀秀的分享,点下方赞和关注❤️我,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
离高考只有十十多天了,我相信每一个面临高考的人都会出现象你这样的状况,这主要还是由紧张引起的.我给你三点建议吧!
1,调整心态,尽量放松.
2,搞好饮食,保护好身体.
3,在学习上哪个项目最弱,再花点力气,尽量减少遗憾.
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |