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母乳喂养的妈妈,以下蔬菜多吃加重宝宝湿疹,具体是哪几种?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
母乳喂养的妈妈,以下蔬菜多吃加重宝宝湿疹,具体是哪几种?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
《妈宝园》,一群智慧妈妈陪着宝长大,没有华丽的句子,和你分享生活中育儿的故事!欢迎大家一起探讨!当妈那些事儿
母乳喂养的妈妈,以下蔬菜多吃加重宝宝湿疹,具体是哪几种?
一到夏天,阳光明媚而灿烂,微风徐徐的午后,不少宝妈想着带宝宝去外面走走,或去海边浪一浪。
心里想象着,三五好友一起结伴同行,一边喝着冷饮,一边闲聊几句,一边看着宝宝在不远处嬉戏玩闹。
然而,想象很美好,现实却很苦恼。出门前小脸蛋、小胳膊、小腿,全身都是白白嫩嫩的,看着就想亲一口。满心欢心上了路,途中却突然发现,宝宝这里红一片,那里红一块,浑身长满了红色小疙瘩。
无奈,只能怀揣着一颗忐忑不安的心,急匆匆地奔向医院。
湿疹!!!
在宝宝最常见的皮肤疾病中,湿疹、痱子、蚊子包三大症状,毫无悬念位居榜单前三。
痱子,天气一热就容易长,气温一降一凉快,也容易消。可以说来得快去得也快。蚊子包呢,被咬肿一大包,抹点药,隔天也能消个一大半。
两相对比之下,湿疹就显得尤为棘手难办了。白天,这里痒那里抠,玩不好,闹脾气;晚上,往左躺不舒服,往右侧也难受,翻来覆去睡不好,只能哭哭闹闹一整夜,大人和宝宝都遭罪。
什么是湿疹?
湿疹,相信不少人第一次听到这名字时,都会误以为和“潮湿”有关,怀疑是因为“所处的环境太潮湿”。
其实,两者完全没有关联。湿疹常见于0-2岁的宝宝,最大的特点是干!很干!非常干!伴随着红、痒症状。
宝宝出现湿疹,起初表现为脸上、手肘外侧、膝盖等处,皮肤会发红,一眼看过去像我们成年人擦伤后的样子,接着蔓延至全身,瘙痒难耐。一旦宝宝用手去抓,就会导致发炎,渗出黄色的水。
这类组织液会结成一块块的痂覆盖在皮疹的表面。有的妈妈会误以为是快愈合的标志,等痂脱落后就好了。
相反,这是病情没控制住的表现,已演变为慢性湿疹,摸起来粗糙不平,时不时就有一层层的脱皮。
这样的症状,一旦放任其发展。长久下去,湿疹很大概率会成为一辈子的疾病。所以,2岁前尽量将湿疹控制住,不要让它恶化,之后好的几率就相对高些。
宝宝长湿疹了怎么办?
哺乳妈妈,应注意饮食
如果母乳喂养期间,宝宝出现“湿疹”这类过敏现象。在排除宝宝经口摄入的其他食物或药物(如钙剂、鱼肝油等)后,哺乳妈妈要开始调整自己的饮食习惯。
忌食辛辣,易过敏上火等食物
尽量不要吃牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等食物,日常以清淡饮食为主,可多吃些水果和蔬菜,有利于宝宝湿疹的恢复。
当妈妈调整饮食后,若发现宝宝过敏现象有所改善,则说明宝宝过敏食物就在其中。妈妈可以选择带宝宝去医院做下过敏原检测,也可以自己在家逐个添加食物,2-3天进行试验,观察宝宝是否有过敏反应,即湿疹是否复发或加重。
忌食高蛋白食物
一定要忌口鸡蛋、鱼、坚果、牛奶等高蛋白食物,草莓、菠萝、芒果、橘子等水果也不能吃,葱姜蒜类的调料也避免食用。牛奶可以换成羊奶或豆浆,鸡蛋也只吃蛋黄,不吃蛋白。
注重保湿工作
“保湿”两个字,听起来容易,做起来难。单是一个洗澡问题,很多家长就给孩子“帮倒忙”了。那么,正确的做法是?
水温控制在28-32之间
28-32度的水温,刚刚好,不冷也不热。湿疹本身的症状之一就是干燥。如果水温太高,38-40度左右,就会把宝宝皮肤上的皮脂油脂统统洗干净,导致皮肤更加干燥,更容易引发瘙痒。特别是冬天,很多家长尤为喜欢这么做。要是觉得天气冷,那就打开暖气,不一定非得提高水温。
用清水洗澡
家长一定不要用沐浴乳、肥皂等清洁肌肤的沐浴乳给宝宝洗澡,不然很容易把宝宝皮肤的保护膜,即皮脂给洗掉。当然,并不是说绝对不要用,偶尔出去玩回来,洗个1-2次,也是可以的。
妈妈需要注意的是,选择宝宝专用的沐浴乳,不含有邻苯二甲酸酯、乙烯和甲基丁香酚等成分,以及碱性过强的产品。无香精+温和无泪配方+天然防腐剂,才是适合宝宝的。
擦润肤霜
洗完澡后,以按压的方式擦拭全身,在皮肤还有些水分残留表面时,用润肤露为宝宝擦抹全身。
妈妈可以根据湿疹的严重程度,选择保湿的力度和使用频率。比方轻微湿疹,只是稍微一点点干燥,可以选择擦起来薄薄水水的乳霜;若是湿疹严重,那么就选择保湿效果强的,擦起来后擦起来厚一点、油一点的产品。
使用次数方面,它并不像药品有严格要求一天涂抹几次。妈妈可以根据皮肤的需求。三小时干,就三小时补一次;四小时干,就四小时补一次……以此类推。
另外,如果湿疹有渗出黄色液体,那么要先“冷湿敷”15-20分钟,每天2-3次。这个过程中,如有大量渗出,妈妈要频繁更尿布,避免渗出的黄色液体和敷料停留在表面的时间过久,刺激其他部位的正常肌肤。
直到创面不再红肿,渗液减少,患处干燥,再停止湿敷。继续正常的保湿工作。
防范过敏源
很多宝宝因反复接触了过敏性物质,才诱发了湿疹。如果父母一方有过敏体质,那宝宝有可能也是容易过敏者,妈妈要尽量减少身边的刺激性物质。为避免折腾,也可以选择去医院做过敏源检测,再从根源上杜绝。
饮食方面,无非就是牛奶、花生、鸡蛋等寻常食物。如果宝宝一吃某种食物就湿疹复发,建议直接不吃。但如果没有任何依据,建议不要大幅度去改变宝宝的饮食习惯,或直接停止重要的食物。
不要因为宝宝得了湿疹,或湿疹反反复复发作发作,而把所有的海鲜类食物、鸡蛋、牛肉等荤腥食物,全部打入冷宫。要知道宝宝的健康成长需要全面均衡的营养。
在湿疹的诱因中,食物过敏并非主要或唯一的因素,也并没有我们想象中占据如此巨大的比例。
生活中有许多诱发湿疹的“隐形杀手”,被我们忽略了。这些极有可能是宝宝惨遭“湿疹”的缘头。
抽烟
烟味,是湿疹最大的空气中的敌人。家里有宝宝得湿疹的,家庭成员最好不要抽烟,日常上下班也尽量避开抽烟的场所,避免衣服沾上烟味。回家又将之过给宝宝,加重宝宝湿疹。
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