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为什么许多人明知道不吃早餐的危害，还是不改变这个习惯？

早餐,习惯,的人为什么许多人明知道不吃早餐的危害，还是不改变这个习惯？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果长期吃早餐不规律或者不吃的话，对身体的危害是很大的。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、最好吃，有些因不喜欢起早床习惯，有部份为了减肥，

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体能抗得住的时候，什么都无所谓

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是年轻，不在呼

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢作者邀请

现在的人有很大一部分都不吃早餐的，因为加班，熬夜工作，晚上社交……等等导致休息的很晚，早上起不来，睡眠不够，也就没时间做早餐了。久而久之养成了不吃早餐的坏习惯，嗯，不吃早餐绝对是一种坏习惯，对身体的损害是非常大的

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