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孩子近视了，今后应该注意哪些方面?求赐教？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孩子近视了，今后应该注意哪些方面?求赐教？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要知道一点，近视一旦形成，就不可逆，会一直近视下去，所以之后的重点是延缓孩子近视的增长幅度，即现在眼科的近视控制。

近视形成的原因是眼轴的加长，使得物体成像在视网膜前面，落不到视网膜上，导致眼睛看不清楚。所以控制近视就是控制眼轴增长速度。

研究表明，最有效的办法是每天在阳光充足的户外活动大于等于2个小时，一周不小于14个小时。这个也是近几年青少年近视频发的原因，户外活动太少，近处用眼增长。

其次，低浓度阿托品和角膜塑形镜是控制近视加深的医学办法。是目前循证医学证明最有效的办法。

最后，千万不要相信按摩之类的伪科学。

回答于 2019-09-11 08:43:50

青少年近视，一般都是属于假性的。这个是通过调理能够减轻甚至恢复视力。一、眼睛近视了不能硬撑着，要佩戴适宜度数的眼镜，缓解视神经的疲劳。二、注意用眼卫生。光线柔和，不能太强或太暗，电子产品少用，特别是画面频繁变幻的游戏类要尽量不看，每次看书不要超一小时，每约20分钟就要转动一下眼睛，抬抬头看看远方，同时坐姿要端正，保持脊柱正常曲度，以逐渐恢复正常的血液循环。三、可以咨询专业人士进行穴位按摩或针灸，自己坚持每天做眼保健操不少于5次，活动头颈部保持柔韧性，经常梳头促进循环。四、保持充足的睡眠，晚上最好10点半钟前要睡觉。五、眼睛与肝相连，平时注意护肝保肝，进食新鲜的食物。六、保持心情舒畅，心怀感恩。希望对您有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子近视了，如果度数不高，300度以下，尽量不要戴眼镜，一旦戴上就很难再取下来了。其实只要发现得早，大多情况下的近视属于假性近视，让孩子少玩电子产品，多看远处景物，多打打乒乓球，是可以恢复到正常视力的，如果真性近视了，也不要急于佩戴眼镜，可以先尝试防控法，只要每天坚持十分钟，一般情况下一个月左右视力会得到明显改善。防控法很简单，一学就会，见视频：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家孩子也近视，最好控制住别玩电子产品，有空的时候可以打打乒乓球，多吃点蛋黄和蓝莓。





回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，要明确的是真性近视还是假性近视。假性近视的状态和真性近视都会视物模糊，但假性近视是由于睫状肌痉挛无法放松导致屈光力过强，无法在视网膜上成像造成的，是可逆的。而真性近视是眼轴被拉长造成的物像在视网膜前造成的，是不可逆的。这个明确一定要带孩子去正规医院看眼科，不可以随便去一个眼镜店验光了事。眼睛不同于其他，必须要确认一下是否可逆，如果可逆对于孩子来说是有机会摆脱近视的。如果不可逆，也要在眼科医生指导下散瞳、测视力、验光、配镜，这是专业需要，也是对孩子的视力负责任。

其次，饮食上要多注意补充含维生素A、花青素、胡萝卜素多的食物，对眼睛有营养的作用。如：鱼油、胡萝卜、桑葚、蓝莓、桂圆肉、红枣、南瓜、动物肝脏等。

第三、一些护眼小方法。要经常做眼保健操、往远处眺望、多看绿色放松眼睛，少接触电子产品，读书写字确保三姿正确，注意不疲劳过度，劳逸结合地学习看书，保证充足的睡眠时间。多参加体育锻炼，打乒乓球、羽毛球、玩投掷等练习用眼多的活动。






回答于 2019-09-11 08:43:50

题主的问题是孩子近视了，今后应该注意哪些方面？求赐教？

近视是用眼过度造成的，发现孩子近视了，首先应该检查是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，一定要科学用眼，说白一点，就是不要长时间近距离用眼，这样还有可以恢复正常。如果是真性近视，那就先给孩子到正规的地方配上眼镜，同时在以下几个方面注意，以免孩子的近视度数加重。

1、 不要让孩子看电视或者只能短时间看电视

2、 不要让孩子玩手机和电脑，或者是严格限制玩的时间。

3、 做家庭作业中间需要休息一下眼睛，不要超过一小时地长时间做家庭作业。

4、 要求孩子坚持做眼保健操。

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