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什么稀饭养胃又营养?
小米粥,小米,养胃什么稀饭养胃又营养?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
红枣银耳莲子粥
回答于 2019-09-11 08:43:50
肉菜粥。胃不好精神作用也有关系,调节情绪会养胃。[笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
红枣枸杞白果粥这种是养胃的。胃不好应该养胃健胃饮食调理,吃些养胃健胃的食物,不要吃刺激性食物。平时可以喝点稀健丁香茶,稀健丁香茶以天然丁香叶制成,是养胃健胃的好手。
小米的功效:健脾除湿、和胃安神、滋养肾气、清虚热、解诸毒 小米的话尽量用有机小米,那样效果更好!推荐和谷品牌 用于脾胃虚弱、身体消瘦:小米15g,大米50~100g,同煮粥,空腹食用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯天然小米稀饭!
回答于 2019-09-11 08:43:50
小米
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴为你回答这个问题,我感觉最养胃的就是小米跟山药,而且还要慢火熬制出来那种小米油最养胃了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么米很贵
回答于 2019-09-11 08:43:50
八宝粥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐小米粥就很不错,北方人产后都是喝小米粥的,可见小米粥的营养价值。
小米粥不但能滋阴补血,还有健脾养胃、促进消化、安眠明目的功效。
小米粥里可以放的食物还有很多,比如:南瓜、淮山、枸杞红枣、莲子银耳、百合等等。
小米粥做法也简单,我平常会在临睡前,洗好小米加点枸杞红枣一起放入电饭锅,加入适当的水预约好时间。
第二天早晨就可以喝到现成的小米粥了,方便又省时,对于现在年轻人不吃早餐的现象,这个方法可以避免。
要注意的是小米粥偏凉性,对于体质虚寒、小便清长者、气滞者和体质偏虚寒、不宜过多食用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
小米粥,加上一些枸杞,可谓养胃又营养的美味。
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