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巴沙鱼减脂能吃吗?跟鸡胸肉比起来呢?
鱼类,沙鱼,鸡胸肉巴沙鱼减脂能吃吗?跟鸡胸肉比起来呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
巴沙鱼减脂能吃吗?跟鸡胸肉比起来呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼类的海鲜类的能量都比较低的
适当吃些鱼肉还是可以的
换换口味,毕竟鸡胸肉早就吃腻了
优质蛋白质当属鱼类,海鲜类的了
当然有条件的情况下多摄入一点鱼类比较好的饮食方案
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