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贫血乌鸡和三黄鸡一锅好吗？

乌鸡,枸杞,党参贫血乌鸡和三黄鸡一锅好吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

贫血乌鸡和三黄鸡一锅好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用太朴，贫血乌鸡够了

回答于 2019-09-11 08:43:50

贫血乌鸡是最好的补品

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看是什么贫血，国人多数是缺铁性贫血，颜色较深的食物含铁较丰富，包括瘦肉、动物血制品、香菇、海带、紫菜、甘蓝、茄子、大枣、红糖水、枸杞等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

三黄鸡配当归红枣党参枸杞下入姜片葱段胡椒少许花椒盐鸡精，鸡块5成熟下山药一起慢火炖40分钟，起锅撒上葱花在鸡汤里美容又滋补。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，贫血乌鸡和三黄鸡一锅好吗？不好，浪费东西，还达不到效果。

食材炖品，并不是东西越多越好，东西搭配佐料更重要。

乌鸡汤的用料

乌鸡 1只花旗参 大约8-10克党参 大约15克左右枸杞 约30粒淮山 15-20克麦冬 12克葱，姜 少量焯水用

乌鸡汤的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

乌鸡洗净，我个人把鸡头，脖子，屁股和鸡的脚趾都扔掉。烧开水，放葱姜，把洗净的鸡放入，等水再次开以后5-7分钟，可以烫出血污浮沫，去除鸡味

步骤 2

这步忘记拍照...把焯好的鸡夹出来，用冷水冲洗干净。注意是夹出来，不要用大勺捞

步骤 3

把洗净的鸡放入冷水锅里，等水烧开以后放入花旗参，党参，枸杞，淮山。小火炖2小时即可

步骤4

享用美味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不好，有乌鸡就不要三黄鸡，有三黄鸡就不要乌鸡

回答于 2019-09-11 08:43:50

贫血乌鸡和贫血三黄鸡也可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是分开煮的好吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

乌鸡，整两只量也太多了，够吃就好，可以做两次炖，新鲜好吃些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

乌鸡跟三黄鸡要分开，乌鸡营养价值比三黄鸡要高，也不是不可以，就是有点浪费了，乌鸡可以放枸杞人参这样

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