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还有二十多天就高考了，家长怎么做才好？
孩子,家长,考试还有二十多天就高考了，家长怎么做才好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
调整身心就是劳逸结合，放松疲惫的身心和大脑，因此，可以利用最后阶段的周末带孩子去风景好的地方，健步，跑步，爬山，总之，燃烧卡路里，让运动唤醒疲惫的身心，同时可以释放压力。
最后，也是最重要的，孩子最后阶段调整，本身就是放松和减压，因此，家长不能表现出紧张不安，所以家长是否具备平常心，本身也就是对孩子的鼓励，所以家长必须放松下来，让自己和平时一样，绝对不能刻意伪装，保持淡然自若，给孩子动力。
总之，最后的复习阶段更多是身心的调整，父母要做的就是帮助孩子减压，同时自己保持平常心，给自己最大的支持和鼓励！
对于高考最后复习，朋友们有何感想欢迎留言评论，欢迎关注我@藤筹劲草
回答于 2019-09-11 08:43:50
放平心态，帮助鼓励孩子
回答于 2019-09-11 08:43:50
做好学生后勤工作，不要过分干涉学习
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天按照正常节奏进行，不要特别，适当运动，食物以清淡为主，保证能量，休息要保证，体力充沛；学习方面，家长不要过问，跟着老师走就行了。祝高考成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考虽然是孩子一生中至关重要的一次考试，但是并不是决定一生成败的唯一一次考试，所以，最后的二十天，家长的心态非常重要。
做好孩子的后勤保障工作。
天气热起来了，孩子的一日三餐的营养搭配要合理，不要突然改变孩子平时的饮食习惯，只要保证在他饮食习惯基础上，加强营养就好。比如早餐鸡蛋牛奶等高蛋白食物要多一些，午餐可以搭配些孩子喜欢吃的肉食，晚餐应清淡偏素些。孩子作业休息期间，适当吃些时令水果是很不错的。
后勤保障的目的就是要保证孩子健康，不感冒不发烧不拉肚子，身体平安是顺利参加高考非常重要的环节。
同时要强调孩子在学习之余，运动放松时，不能运动量过大，时间过长，避免出现不必要的意外伤害。
做好孩子的情绪稳定工作。
临近大考，孩子的考试焦虑会增多，情绪起伏不定，尤其模考成绩不稳定的孩子，他的情绪会极大地受到刺激和影响，情绪低落，烦躁不安，失眠，健忘等考试焦虑症状都会出现。
这时，作为父母，需要多从情感上安慰呵护孩子，多鼓励，多支持，多理解，多接纳，多陪伴，少指责，少批评，少抱怨，少加压，只有这样，才能帮助孩子稳定情绪，缓解考试焦虑症状。
做好孩子的心理疏导工作。
考试焦虑，一般学生都能化解克服。但是，有些孩子的考试焦虑症状严重起来，就不是简单的情绪问题了，伴随着的，就是一系列心理问题症状出现。比如抑郁症状，躁狂发作等等，这些症状将严重影响孩子的学习状态，甚至导致无法参加高考。
所以，作为父母，必须高度重视自己孩子身上出现的问题，及时疏导孩子的心理问题。如果不行，建议寻找专业的心理咨询师协助解决。
做好孩子的职业生涯规划工作。
大考来临前，不要和孩子讨论太多高考以后的出路职业等等话题。关注孩子当下的学习状态调整和稳定是最重要的。
要让孩子明白，只要此刻全力以赴参与备考，什么都不要顾虑。大考来临前顾虑太多，往往适得其反，压力重重，会影响备考效果甚至临场发挥结果。
孩子的职业生涯规划，家长心里有数就行。高考成绩出来后，再结合孩子成绩，和孩子讨论大学专业报考以及职业生涯规划问题。
总之，最后的二十天，很短很普通，又很重要。做好以上几点，保证孩子顺利完成高考任务，是每位家有考生的家长们，需要认真对待的！
最后，真心祝愿每位高考学子，都能金榜题名！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去干扰孩子学习，做好后勤保障。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，与孩子多沟通，告知他不必紧张，以平常心对待，尽力即可。
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