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陌生人可以送给准备考研二战的我一句话吗？
自己的,焦虑,你的陌生人可以送给准备考研二战的我一句话吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
希望你无论在何时何地都要保持自尊、自信、自强的积极向上的心态。一生无论做什么，始终要相信自己是最棒的。
在自己的整个人生中，要用一切可能的方法去勤奋获得知识，不断地用知识来丰富自己和武装自己，使自己逐渐变得更加聪慧，从中使自己感到：这样的努力是最惬意的事，同时也是很幸福的事。
永远不要停止学习，强不可破的事业来自源源不断的学习，学习的三大关键：1、放下：放下是接纳一切的前提！ 2、正面焦点：焦点是决定方向的力量！ 3、投入：投入是决定质量的核心。投入的三重境界：逼自己投入、投入就不要停下来、投入到让自己感动。一心所向，无所不达；一心所在，无所不在！
在求索知识的路上，路途没有平坦和捷径，必须依靠自己的勤奋努力和坚韧不拔的毅力才能达到理想的目的。做为有理想有抱负的青年人，在年轻时期都不会选择安逸，因为每个人在年轻时期正处于为写好自己的人生打好基础的黄金时期。应把勤奋好学和尽自己所能寻求人生价值最大化贯穿于整个人生，只有这样才有可能写好自己的人生，提升自己的人生价值，到晚年时才会使自己感到一辈子＂不虚此行＂。
在此送诗一首：
昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功；
鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空；
前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风；
寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。
预祝考研顺利，愿你成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
条条大路通罗马，加油吧！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于即将面临毕业的大学生来说，想要为自己开创一个更好的未来，很多学生选择考研这条道路。然而面对考试的焦虑，是每个学生的必经之路。你第一次考研失败，难免会心情不好，尤其是看到了周围那些平时不如自己的同学都考上了心仪的院校，内心更受打击。
你很有志向，失败了一次，选择了重新站起，对于第二次参加考试的人，压力会比第一次更大，所以你会焦虑。如果自身的焦虑程度没有对学习和生活产生不良影响，那么焦虑情绪本身并非一种情绪困扰；但如果一个人没有焦虑或是焦虑不足，就会导致注意力涣散，工作学习效率下降。
所以，保持一定程度的焦虑，是有好处的，但是过度的焦虑，往往又会使人因过度紧张而产生注意力分散和工作学习效率降低。你现在总觉得静不下心，专注力下降，其实就是自己给了自己太大的压力，才会如此焦虑。
克服你的焦虑，我建议采用以下方法：
1、放松训练：
放松训练是一种通过肌体的主动放松来增强人对自我情绪控制能力的有效方法。它的基本原理是通过训练放松所产生的躯体反应，减去肌肉紧张、减慢呼吸节奏等，以此来达到缓解焦虑情绪的目的。
首先，你需要选一个较为安静的环境，舒适地坐在沙发上或床上，伸直绷紧双臂，握拳，保持数秒钟，让自己初步体验肌肉的紧张，再放松双臂，松拳，放松休息数分钟。
其次，在上一步骤的基础上绷紧肌肉，伸直双臂，握拳，伸直并紧绷双腿，双脚脚尖内勾，呈倒钩式，保持数秒钟，再放松休息数分钟。
最后，重复前两个步骤，在全身肌肉紧张的前提下，配合呼吸，加强对紧张的体验。深吸一口气，憋住气，伸直双臂，握拳，伸直并紧绷双腿，双脚脚尖内勾，呈倒钩式，保持数秒钟，放松呼吸，并放松上述各部肌肉。
经常这样做，你的身体会慢慢适应紧张与放松的感觉，并缓解你的焦虑。
2、改变认知
告诉自己，考研并不能决定自己的未来，考上了只是一个好的起点，考不上也是人生的一次尝试。年轻时，多尝试，多积累经验，每一次尝试，都是一次宝贵的财富，考研仅仅人生中的一个点，放长远看，要在社会上立足，除了学历，还要有过硬的专业技能，社交技能，社会经验。而这些，都需要自己去不断尝试，不断积累。
如果考研失败，“感觉天都要塌下来。”这样的心理，是非理性的观念，它会限制一个人的发展。因此，改变认知，改变心态，才不会“在一棵树上吊死。”
3、时常与他人交流沟通
考研虽然表面上是一个人的战斗，但是与他人沟通、交流，能够促进心里的愉悦。一个人单打独斗很孤独，如果不与他人多交流，你会有孤独、寂寞感，由此会胡思乱想。
相信身边的朋友、亲人，把自己的想法告诉他们，你会得到许多鼓励，并且会增加你考试的信心。这样，你的复习会更有动力。
希望我的回答能对你有帮助，也祝你二战考研考研能够考上心仪的院校。[加油][加油][加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
加油努力！但如果二战失利就及时收手。又不是非要考研。人生重要的是学力而不是学历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是研究生，希望你好好加油，成功上岸。如果你本科学校不好的话，考研绝对是改变人生的一次机会，希望能够好好把握。如果你本科学校好的话，考研也能够让你在以后的就业中有更多的选择。
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