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如何让自己改变，自律起来?（初三毕业生）？

自己的,你的,的人如何让自己改变，自律起来?（初三毕业生）？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何让自己改变，自律起来?（初三毕业生）？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲爱的小同学：

你好！你想改变自己，让自己自律起来，这个想法真的很棒！说明你是个有上进心的同学，不满意自己的过去，想振作精神走一条进步的道路，但是又怕冷热病发作，不能自律到底，因此处在困惑之中。我非常的理解你的心情。

也许，你的家长、你的老师、你的朋友会对你说一些自律的道理，提出不少好的建议和介绍好的经验，我相信这多多少少会对你有些帮助。但是，我想对小同学说的呵，别人的劝告的话都是外因，真正能够改变自己还要靠自己这个强大内因，因为一个人想要去改变另一个人，说起来容易做起来很难。

靠天靠地不如靠自己。哪自己怎样才能做到自律呢？我建议你从名人的自律故事中去汲取智慧和力量，故事对人潜移默化的影响远胜过于生硬的说教。

推荐十个自律的读书故事：

1.匡衡凿壁偷光 2.孙敬头悬梁 3.苏秦锥刺股 4.车胤囊萤映雪 5.司马光警枕励志 6.许衡不许食梨 7.孙康映雪读书 8.欧阳修抄书9.鲁迅嚼辣椒读书 10.王亚南绑在柱子上读书

成功从来不是随随便便的，每当你懈怠的时候，就想想上面的故事。希望你反复学习，从故事中悟出一些深刻的东西，培养自己的精神支柱，要相信只有自强自律的人才能走向成功。

亲爱的初三小同学，祝你快些自律起来，成为自己生活和学习上的主人，不断完善自己，早日成长为国家和社会所需要的栋梁之才！

你的大朋友

2020.6.13

回答于 2019-09-11 08:43:50

同学，很高兴的能回答你的这个问题。作为初三的学生，能认识到自己的不足，从内心里想改变，我们就已经成功了一半。关于自律的习惯怎样养成，我会给你提供一些建议，你可以根据这些建议结合自己的实际情况，制定出适合自己自律的方法，坚持下去，就一定能养成自律的习惯。

第一，对自律，自觉要有正确的认知。自觉是指对自己意识行为的目的性，具有明确的认识。在平时的生活中，学习中，就是你要干什么，你得知道是咋回事，什么时间该干什么事，有很正确的认识。并且认识的有深度，到位。就比如说，你现在是初三的孩子，我们目前的日常行为，就是学习，看书，写作业，刷题。对于我们该干这些要有深刻的认识，而不是干也行，不干也行，学习挺累，就去玩一会游戏，缓解缓解。这种认识就是对学习认识的不够深，比较肤浅，不然你不可能还去玩一会游戏。

第二，坚信自己的行为是正确的。只有自觉的人才坚信，自己的行为是正确的。不自觉的人，家长，老师让他做什么事，他有可能认为这是对的，但是他并不相信，在他的心里，并不是深信不疑这件事就是正确的。作为初三的学生，你没有对你学习的行为深信不疑，认为这是正确的，所以在学习中遇到苦难，就不去克服，就想逃避，不能坚持到底。

第三，自觉，自律的孩子，他能倾听合理化建议。越是自觉性强的孩子，越是容易听话。这是特征。

越是不自律的孩子，越听不进别人的话，软硬不吃，油盐不进，容易任性，固执，浮躁，表现出很出格，很过分的行为。有时无理取闹，过份依赖成年人，对未来没有坚信的概念，没有克服困难的意识，没有坚持到底的决心。当事情成了之后，表现傲慢，当事情败了之后表现出无所谓。作为初三的孩子，你检查一下你自己有没有这些毛病，如果有，就有意识的去改正。

改变需要给自己时间，只要认知改变了，态度就会改变，态度改变了，做事的方法也会随之改变。努力去做一个让自己都佩服的自律人，你的人生终将会变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，作为一个初中生，尤其是初三的时候，正是人生转变的关键时刻，多少人在这个时刻通过深刻的思考，改变了自己，奔向了不同的命运。所以，抓住这个机会，规划好自己的人生，跨越对了这个分水岭，就是雨过天晴，一片艳阳天了。

那么，如何才能通往艳阳天呢？那就要通过严格的“自律”，帮自己养成良好的习惯，久而久之，坚持下去，才能跨过彩虹桥，通往艳阳天。怎么才能“自律”起来呢？

一、要对自己的人生有个明确的规划

首先，问问自己，将来自己想成为一个什么样的人呢？是漫无目的，浑浑噩噩，得过且过，走到哪算哪呢？还是有明确的目标，远大的理想，朝着那个目标那个理想追求奋斗呢？

初中阶段，正是思考人生，做出规划的阶段，所以一定要认真思考，把自己的理想，自己的人生目标定下来。这样，有了“靶子”，自己的思想，自己的行为，才会朝着一个方向去，不至于头脑混乱，左右摇摆。

二、制定一个科学合理的作息时间表

有了理想目标了，自己肯定是愿意为之努力，为之奋斗的，但最容易一日曝十日寒，三天打鱼两天晒网，所以，并不是所有有理想目标的人，就都能实现自己的理想目标。没有强大的自控能力，把持不住自己，懒散拖延，一天两天，最终把大好的时光浪费，一生无功而过。

想要成功，就要“自律”，每天的行为就不能想起干啥干会啥，散漫无边的虚度一天又一天。“自律”最好的办法就是为自己制定出一个合理的作息时间表，用这个规划好的程序调动和督促自己，以保证自己的行为不太偏离，不太没谱。

三、要持之以恒的遵守作息时间表

有了作息时间表了，还要持之以恒的按这个表去行动。行为“自律”的养成，贵在坚持，先靠外力约束，而后形成习惯，就变成一个有“自律”精神的人了。

这里，给你讲一个我身边的故事，我的同事，体检时查出了糖尿病，医生建议要多锻炼，他给自己制定了早五晚九的锻炼计划，就是早上五点起床锻炼一小时，晚上九点再锻炼一小时，可刮风下雨，坚持不下来呀，这就得想办法，后来联系起来四五个按照这个时间锻炼的人，大家出发时互相电话“吵”一下，如此互相监督，愣是锻炼已成习惯，一年下来，血糖自然就降下来了。有了成绩，坚持的就更有信心了。

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