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大个子打篮球要学突破吗，NBA有哪些例子值得学习？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

大个子打篮球要学突破吗，NBA有哪些例子值得学习？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大个子打篮球？请问你是多高的大个子，如果超过190，希望你多练练面筐和背筐技术，因为你主要的得分手段就在三秒区附近区域。

我高中，大学的时候都是学校篮球队的，打的是大前锋位置，有时候也客串下中锋。最早的时候是第7-8人，后来通过自己的努力，打到了第六人，偶尔也能打上首发，完全是因为自己有一定的得分能力。最开始进入校队打内线，完全是一个糙哥，上场就是跟那些肌肉棒子死扛，又挡人又卡位的，贼累。打了一段时间，我挺羡慕其他的队员，因为体力消耗比打内线小的多，我开始不甘心做蓝领，所以没事就研究NBA那些大神的篮下得分手段。

不怕大伙笑话，我最开始看的视频就是奥拉朱旺，但是感觉梦幻舞步太难，学不来，仅仅学了一些皮毛，但是在实战中也是非常有用的。后来我开始学习邓肯和加内特的打法，比如加内特在三秒区两侧背身虚晃后仰跳投，比如邓肯45度角打板，篮下两侧小勾手等等。其实打内线，不能像NBA球员那样只用一招鲜就可以吃遍天下，其他的得分手段你也得会一点，这样才能避免对方对你的拿手绝活严防死守。因为我们黄种人没有黑人那种身体素质，天赋又不是很出众，所有的技术都是基于千百次的扎实训练磨炼出来的。想一蹴而就不太现实。大学时候，我的大学教练看我小勾手挺准，他就每天让我练贾巴尔那种天勾，但是很惭愧，我到了大学毕业也没练好，唉。但是凭借其他几项小技术，在县城，市里的篮球场上还是能吃得开的。

希望我的回答对你有所帮助。


回答于 2019-09-11 08:43:50

安东尼戴维斯，杜兰特，字母哥，这些都是大个子突破的典型代表

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得有必要去学突破，不过因为本来身高较高，重心肯定不如个子偏矮的稳定性好，就像小个子球员学背身单打，梦幻脚步一样，多一项技能你就多个进攻手段，所谓技多不压身，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

可以练詹姆斯那样的对抗型突破，没必要练欧文那种节奏速度型突破。

实际上遇到比你强的小个子，你是突不过去的，因为他重心更低、速度更快，而且很可能下肢力量、核心力量并不比你差多少。

但是你学会了背打技能，只要能在低位要到球，遇到强手也有一招制敌的能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

问：大个子打篮球要学习突破吗，NBA有哪些例子需要学习？

答：这个问题要看以什么条件为前提，特定的条件下，有不同的标准。

比如：

1、业余篮球爱好者：对于业余爱好者或者野球场，一般没有真正的大个子，200cm的算吗？205cm？这些在职位球员里基本都是后场球员，要求技术全面，突破是必备技能包。

2、半职业篮球运动员：场上的位置和分工要比野球场严格一些，但中锋过205cm的也很少见。

3、职位球员：拿NBA为例，一般210以上的才会被叫做大个子，位置是大前或者中锋。对于他们来说背框单打和面框进攻是最常见的进攻手段。个别的球员的突破能力也很强，像浓眉和字母歌就是很好的例子，身高臂长又拥有后场的技术。

当然还有其他的前提条件我就不一一列举了，总之要看你的对手是什么人，随便玩玩就不用要什么自行车了，和高手对决，还是要武器库丰富一点的好[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

杜兰特哈哈，每个人都有自己的特点，有些人就是擅长投篮，或者内线脚步，没什么是必要的，但是基本工还是要会的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

詹姆斯一条龙突破上蓝时，就像是坦克一样，无人能抵挡。

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