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长期中午不午休好吗？

午休,会儿,中午长期中午不午休好吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长期中午不午休好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

工人、农民工们、大多都没有午休吧....

回答于 2019-09-11 08:43:50

不午休不好。午休是对心脏的调整，所以说午休很重要！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题要因人而已，有些人不午休，大多数人需要午休，还是午休好。午休可以调整精神状态，改善工作情绪，对下午的工作效率有所提高，午休还是重要，饭后20至30分钟后入睡40分钟至一小时就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有什么不好吗？你登山观美丽景色，爬一会聊一会再歇会儿又爬，是不是比你一口气爬上顶要轻松得多呢？

所以，整个大白天就像我们要攀登的峰，中午时分，我们就在半山腰歇会儿再往上爬！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异